天下式，常德不忒tè，复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴。朴散则为器，圣人用之，则为官长。故大制不割。
【以道为镜】
我们知道数学有公式，物理有公式；而老子早在近3000年前，就用大道规律，提炼出了一条生命的基本公式：即“知雄守雌，知白守黑，知荣守辱”。这条生命公式适用于宇宙任何时空，任何存在都绕不开它！如果用一句话来解释，那就是：凡是二元对立的东西都有显性和隐性，守住隐性的一方，就能维持平衡，回归道心。
有道的人，就是能随时随地保持平衡的人。所谓没有道，只是因为自己的心态失衡而已。所以，有智慧的人即使取得了辉煌成功，也不会张扬自己；反过来，还能推功于人、揽过于己，或者主动承担别人的误解和非议，进一步完善自己，这就是“守雌、守黑、守辱”。这种守住世人不喜的方式，恰好符合道法自然的状态——正因为他不争，才能积蓄精满、神丰、气足；正因为他不求，他的德才能日渐纯正起来；正因为他不显，最后反而收获了别人自愿送上来的尊崇与荣耀。
【规律之说】
第二十八章《常德归朴》中有三条规律：
规律一：守弱才是真强，守弱才能保持长久的强盛。
规律二：喜欢自黑的人，别人不会黑你，最后反而能得到白。
规律三：从整体来看宇宙、看生命，才能规划好人生。
【问道心得】
人都是生活在不同层次的宇宙空间中，每个人来到人间都要通过劳其筋骨、饿其体肤、苦其心志来获得《爱的毕业证书》，最后回归荣耀的故乡。
在生命之初，人心中并没有那些恐惧、埋怨、忧愁的念头，是后来的头脑对话与斤斤计较，才让这些负面思维出现，从而让生命萎缩。当我们清除掉它们时，阴霾会消散，太阳会发光，我们就能再次从生命的源头寻找到力量了。
大道一直在默默运作着，不管万物生灵做什么，都改变不了它的运动轨迹，这就是道的特性。恪守规律，就会得到准确的效果。我们只有做好自己来顺应规律，当因缘成熟了，结果才会自然呈现！
真正的能力不是来自外在，而是来自内心。思想具有伟大的创造力，觉察自己，才能默默生长。如果能够看懂自己的内心世界，我们就能迅速调整自己，用正面思维去创造奇迹！成功的人生，德商、情商远远重于智商。