问世后，直到隋唐交接之际才有人练成，那便是号称‘双龙’的寇仲徐子陵。
寇仲好动，练成了六图，真气属性为‘阴’，徐子陵好静，练成了七图，真气属性为‘阳’。
你现在觉得这两幅图有意思，如果不是装出来的，那我只能说，你必须在极动和极静的时候，同时修成阴阳属性长生真气。
武功虽然不会很高，但延寿效果一定更好，如果没有大的意外，应该能延寿十年。”
朱元璋闻言双目一亮，道：“那朕会不会走火入魔，经脉寸断而死？”
“噗嗤！”
狄光磊闻言大笑起来，笑了足足盏茶时间，才问道：“贼不会偷什么人？”
朱元璋道：“乞丐，因为乞丐身上没钱。”
“真气逆行真气对冲经脉寸断九死一生，这确实是走火入魔会造成的危险，但你身上有真气么？没有啊，你一点真气都没有，何来走火入魔？”
“唉，我知道你不会相信我，这样吧，你把长生诀拿去，秘密找几个年纪差不多的死囚试试，试完了你就明白了。”
朱元璋也不客气，接过长生诀，道：“朕还有两个问题。”
“庞斑？”
“没错，天子一怒，伏尸百万，流血千里，但匹夫一怒，也能伏尸二人，天下缟素，庞斑是朕最奈何不得的人。”
“你还忘了说浪翻云我厉若海，或许还有秦梦瑶里赤媚，别人我不敢保证，庞浪我，会在月满拦江之日破碎虚空。”
“厉若海呢？”
“他还差了一点，不过也快到极限了，就算他有别的想法，对你也是好事。”
“什么好事？”
“我不信你不知道双修府的来历。”
“最后一个问题，如何同时处在极动和极静？”
“在你处理国事的时候，身体保持不动，内心保持镇定，头脑却在飞速运转，天下没有比这更加合适的动静结合，正好，没有比你更勤勉的皇帝。”
狄光磊这话倒是真心实意。
洪武十八年的时候，朱元璋曾在八天内批阅奏章一千六百六十份，处理国事三千三百九十一件，创下前无古人后无来者的记录。
“朕每天要看百多个奏章，处理两百多项事情，真不知道哪儿来那么多的事，大臣逢年过节还能歇几天，朕却一日也歇息不得。”
狄光磊道：“铁甲将军夜渡关，朝臣带漏五更寒，山寺日高僧未起，看来名利不如嫌，起得比
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