12月28日，联赛第19轮，客场挑战曼城。
这三轮联赛可以说彼此凑得很紧，而后就是迎来了冬歇期的赛程，这段时间也被誉为是英夺冠的第一道门槛，如果征服不了这段赛程，谁都别指望在英夺冠。
但如果主教练只是把目光对准了这一段时间，那就错了，因为这段时间充其量也就琳联赛，真正考验球队的还是在冬歇期赛程之后，那就是英夺冠征途的第二道门槛，也是最大的一道坎。
也就是弗格森所说的2、3、4这三个月份的比赛。
在冬歇期里，球员们要在寒冷的冬天打着最密集的赛程，这是对他们意志和精神的考验，到时候体能不继、伤病增多，这是很正常的现象，非战斗减员会变多，因此这就是考验一支球队板凳厚度的时候。
但是，如果说冬歇期赛程靠意志和板凳就能撑过去的话，那么接下来的这三个月份的比赛，就不那么简单了，因为经过了冬歇期，所有球员的体能都已经消耗到了一定的程度，这时候再迎来密集的赛程，尤其是多线作战的球队，很可能因为体能跟不上而崩溃。
如果把英联赛比喻成是爬山，那么冬歇期就是一座高直入云的山峰，球员们登上这一座山峰已经足以耗去他们绝大部分的体能，都开始撑不住了，可等到他们登上了山顶的时候，却现，再往前并不是下圾，而是还要继续攀爬更高的山峰。
这对人心理和身体的打击非常大。
怎么调整好这里面的关系，就看主教练的本事。
“根据我们对赛程的研究，1月4日是足总杯赛程，都是被安接在周末，如果我们全对这一项赛事安排替补球员出战的话，让主力球员休息，并全对xìng的布置加强训练，我相信这样可以更好的帮助球员撑过这个赛季。”
蒂姆？汉克是体能专家，他在研究了赛程后，给出了自己的想法。
“足总杯安排替补出场？“杨诚略微点了点头，这确实是一个办法。
蒂姆？汉克点头，“是的，我了解过了，第19轮到第2o轮，12月28日到1月7日，我觉得这段时间可以给主力球员休息，然后稍微上一个量，拉一拉体能储备。”
“1月1o日对阵阿斯顿维拉之后，也有一周的时间，我觉得我们到时候可以进行适当的轮换和体能储备训练，保证球队下半赛季的平稳。”
杨诚点了点头，足总杯第一轮的对手是一支英丙球队，暂时来说，他根本不需要考虑这一点，因为就算是上了
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