毅的话放在耳里。
看着那几人是铁了心要让自己做了，没办法，看着桌上的食材，沈毅无奈的摇了摇头，，缓步的走到餐桌上，撇嘴一笑，便开始动手了。
在沈毅做着面包的过程中，蓝欢几人也是时不时的对着沈毅望了望，看着沈毅那灵巧的双手，几人不得不佩服，但祝凯和何美玲已经习以为常了。因为，初中开始，沈毅便是为众人服务了。对于沈毅的厨艺，这里面最为清楚的，便是祝凯和何美玲了。所以，二人也是完全不回去担心面包会不会烤焦，能不能吃。
晚上七点左右，沈毅将一个个完整的水果奶油面包放在了从烤面包机里取出，放在一个个精致的玻璃装饰盘里，端上了桌。问着那从厨房里传出来的味道，几人的口水直流，从香味便是可以辨别出，面包的可口程度了。
看着坐在沙发上口水直流的几人，沈毅取下身上的围腰，扔在椅子上，没好气的说道：“趁热吃，撑死你们。”沈毅的话刚落音，蓝欢便是第一个冲到了桌子旁，看着蓝欢的速度，众人都是一惊。沈毅在心里打量着，不有思索道：“果然，晋级到了灵威境巅峰，速度和敏捷都是有了大幅度的提高。”
蓝欢支着小手，拿起那很烫的面包，嘴里也是不由发出：“嘶嘶嘶”的声音，沈毅单手放在撑在椅子上，看着蓝欢关切的说道：“小心烫，没人跟你抢。”说完，沈毅用夹子夹起一个面包放在玻璃盘里送到美乐跟前笑道：“尝尝味道如何。”美乐轻轻点头结果面包，腼腆的咬了一口。凌天和祝凯见了异口同声的叫道：“重色轻友。”
品味了面包的味道，美乐对着沈毅竖起了一个称赞的大拇指。对此，沈毅也是微微的松了一口气，他不会告诉所有人这是他第一次做面包。
晚餐自然也是变成了那一个个美味的面包，沈毅吃了两个便是回到了房间里，经过这段时间的训练，特工训练的各项训练，自己也是达到了一定的指标。
坐在沙发椅上，沈毅将左手手腕上的飘羽取了下来，放在桌上。看着那小巧玲珑的飘羽，沈毅的嘴角露出了一抹甜蜜的弧度：“飘羽，开启特工训练目录。”
沈毅的指令下达完毕，手环也是发出了微弱的光亮，旋即，一道三维立体显示屏的目录便是出现在了沈毅面前的半空中，看着那一列列特工训练的内容，沈毅认真的看着目前自己能够学习的。翻阅了大概两页，沈毅便是被四个字给吸引住了。
“骇神训练？”看着这四个字，沈毅也是轻轻念道：“查看骇神训练介绍和主要内容
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