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第七十三章 告诉我,什么是核心力量?!

作品:王牌锋卫作者:舸逆江行
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心力量是什么?!”

安迪所罗门似乎是嫌弃邓鸿飞的训练环境太安静,厉声询问。

邓鸿飞对这凶神恶煞的声音虽说早已习惯,但这么久没有听,冷不丁地再来一句,心头还是忍不住咯噔一下。

重心也因此产生了一丝不稳。

他稳住心神,控制着躯干上的每一块肌肉的平衡能力,竭力地站稳在又软又圆的瑜伽球上。

“回答我的话,你太磨蹭了!”安迪所罗门怒吼道,“赛场上对手会给你这么长的调整时间吗?”

“回答我!”

一声声咆哮在那凶光毕露的狰狞脸的发挥下显得分外瘆人,威慑力扑面而来。

邓鸿飞顶着压力,额头渗出一颗颗汗珠。

他回答,“核心力量就是……就是控制躯干上每一块肌肉协调发力……”

话还没说完,就因为分心说话,一下子栽倒在地上。

踉跄几步才站稳,转过身来讪讪地望着一副臭脸的所罗门,“教练……我。”

邓鸿飞从当初刚进华盛顿大学就特别怵这位冷面魔头。

此刻心脏狂跳,无比紧张。

所罗门什么话也没有说,便有只无形的大手推着邓鸿飞重新站上了那个瑜伽球。

“核心力量还很差,光是分点心就做不到平衡了。”

“你不光要学会在一心二用的情况下控制平衡,更要做到在一心三用,一心四用的情况下,整个躯干每块肌肉都能自如协调地发力稳住躯干平衡。”

所罗门声音冰冷,毫无感情,“所以……告诉我!什么是核心力量?!”


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