些动作，根本没有在意会造成损伤。
“老师，我们这样是不是接下来就没有办法啊……，训练啊……”罗峰时不时的惨叫一声，断断续续的问。
“没事，你放心大胆的练，我这里有药，等你练完了咱们吃药好的快的很。”李易笑的很和蔼，看上去似乎十分的亲切。
罗峰欲哭无泪，关键是还不能反驳，他能够感觉到自己的身体在发热。
血液流动的速度加快，天地之间的基因原能也在进入自己的体内。
随着心脏的每一次跳动，自身的血液不断的流转，身体一点一点的变强大。
而且这个过程并不慢，他能够感觉到自己这一次提升的每一分每一秒都要比之前更强。
拥有了修炼的体格，第一次接触基因原能的效果最好。
之前虽然天地游离着基因原能，但身体对于它只是本能的接受，默默的被同化。
这一次主动开始吸收，自然是效果最好。当然也只有这一次效果最好，因为这是第一次。
“你坚持住啊，不要停止修炼，第一次修炼效果最好，时间越长对你以后的成长有越大的帮助。
这次修炼过后，你肯定能够成为一名真正的武者，这一点我给你打保票。”
罗峰眼神中透出感激，但是他不敢开口说话。
他可以张嘴喘气，但他不能开口说话，担心一说话就会把气力泄掉。
“行行行，我知道你别说话了。”李易说完本能地想要摸一摸罗峰的头。
手落到一半有强行改变方向，毕竟李易今年已经十八岁。不像石昊那样是个几岁的小孩子，摸头有些不合适。
所以只能轻轻拍拍他的肩膀，转身离开。
罗峰一个人在空旷的练功室内，和自己较劲，每分钟每一刻都要多坚持。
这一套动作一共十二式，李易将其命名为基础强身导引术。
很基础，很基础。简单到哪怕是没有武者的实力，都可以进行锻炼。
同样基础并不代表它很轻松，很简单，无论实力再强都可以进行锻炼，起码在战神级之前是这样。
而且效果绝对不会差，超越大多数的导引术。
除此之外还能够增强身体，这一点最为重要，身体强壮之后可以储存的基因原能数量会再次上升。
这样在下一次锻炼的时候效果会更加好，单凭这一点，便已经超越所有的导引术。
罗峰艰难而又辛苦的锻
…。。