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有着前辈事迹为诫，李明知道自己想要发挥出卡牌全部的力量，乃至最终完善【光骑士之力】，自身过硬的身体素质就是必要的了。
在身体得到【光骑士之力】进一步强化之前，最基本的早起锻炼，就成了他的选择。
……
“哈呼……哈呼……”
波纹呼吸时刻不停，李明一点点提起速度，在空旷的街道上肆意奔跑着。
随着【光骑士之力】的觉醒，他的身体素质似乎也有了进一步的强化，就算有波纹的功效在里面，他现在的速度、体能也已经远远超过了原来的自己。
或许，当他彻底完善【光骑士之力】后，哪怕不用变身，他本身的身体素质也会达到一个惊人的程度。
一边跑着，他能够清晰地感受到体力不断消耗的同时，身体也在发生着细微的变化。
一时之间，思绪不由发散开来。
波纹，乃是勇气意志激发下，以呼吸法引导而出，诞生于人类的血肉之躯的力量。
它如阳光般黄金璀璨，具备种种神妙，在不同的介质中又往往能够展现出不同的特性。
可以说，波纹就是人类自身的光。
而很巧合的是，李明同时继承了【骑士之力】与【光之巨人之力】，从某些角度上也可以说他的【光骑士之力】也是“人类之光”。
这么看来，或许那晚危机时与他发生共鸣的是代表波纹力量的乔纳森和威廉，并非是随机，而是两种契合度极高的力量之间的互相吸引！
李明默默想着：“波纹呼吸法，应该就是我将【光骑士之力】发展壮大，彻底掌握的钥匙了……”
慢跑一个小时后，回到家里他又在院子里针对身体其他部位进行了一个小时的锻炼。
最后气喘如牛，浑身湿透，洗了个澡出来他又感到前所未有的舒坦。
召出【光骑士驱动器】打开面板一看，李明顿时露出笑容。
……
【力量完善度】：5.7%
【世界影响力】：1011（↑）
……
昨天新形态的获得将完善度提升到了5.6%，早上一阵锻炼下来，完善度又再度获得了0.1%的提升。
换个思路来看，也就是说只要他保持锻炼个几十天也就能获得堪比数张力量卡牌带来的完善度。
这日积月累，积沙成塔下来那还得了！
“明天继续！”
…。。