纳气入体，打通经脉，冲开穴道，功行大周天，导气归元，汇入丹田气海储存。
人体在母胎之中孕育，不为后天浊气所侵。一旦降生便会逐渐沉积杂质。
按照九鼎记主角滕青山的研究，打通经脉的过程，实则是将各处的杂质挤到细小的经脉当中。
一般的内劲秘籍只打通几条经脉就不管其他，一旦哪天一着急岔了气，气息进入了淤塞的经脉，无法疏散。非常容易损伤神经，这也就是走火入魔。越往后打通的经脉越多，难度越大。因为前面的都杂质都淤积了进来。也就越容易走火入魔。
最好的办法是先炼体，以修成肉身神力，在自然的蜕变之中冲刷全身，达到百脉具通之后再修行内劲。
后天相当于肉身境，先天境则是踏入神通秘境，不过是贯通内外的练气为主。阳无月功法不少，奈何多数太过高深，比如八九玄功，起步就得是天仙，除非杨戬那种天神直系后裔本身就具备强大法力的跟脚。
这一世的阳无月显然是肉体凡胎，若能以吞天魔功吞噬无尽体质斩出无暇混沌体仍然可以如此修行，只是他现在的条件不太适合修行吞天魔功，所以最好的办法还是永生法。
穿云三十六剑是动功，就是一边练剑一边引气，气随剑动。阳无月没有急着修炼而是将所有的内容都记了下来，这才准备练武。
小雨已经停了，院子里青石板上蒙上了一层细润之色，这样的小雨刚刚好，不会起烟尘。
“三尺青锋！”阳无月从兵器架上将那最常用的三尺青锋取了下来。他家既然是商家，自然有护卫，而且他老爹的身手不弱他是知道的。
功法早已经烂熟于心，他自重生以来耳聪目明过目不忘，而今那剑法的变化一点一滴的涌上心头。
“沧！”长剑出鞘，比他还要高出一头。不过并不重也就七斤左右，对于他来说刚好合适。
“第一式，穿心刺”
“第二式，回风转月”
……
三十六式剑法，可以说非常复杂了，一招不是一刺一挥就完了，一个招数是好几个动作，有的还有许多变化。
就在他磕磕盼盼的完成三十六式前十二式的时候，腹中一股激荡的气息凝儿不散，瞬间澎湃开来。
“内劲？”
这就练出内劲了？
阳无月并未按照穿云三十六剑的手段修炼而是任由内劲自己壮大。
只不过再一次手中握剑，竟然有种与此剑心意相通
…。。