奈的笑道。
“那对于今天面对那个叫蒙弋的兽人，你有什么感想？”徐天元问道。
陈宇想了想，回道：“他对于我来说，很强，只是那恐怖的威压，就让我的行动变得迟缓，甚至连攻击都做不到了，那恐怖的威势，也让我的脑中又过一瞬间的空白，就是那一瞬间的错过，我就失去了开始传送门的机会了，说到底，面对实力的绝对压制，我是没有办法逃走的，经历了这件事情，看来以后要猥琐一点了。”
徐天元笑了笑，道：“这些你知道就好，做人，可以骄傲，这时每一个天才都有的，但不能过多的骄傲了，过多的骄傲，那就是自满了，如果一个人自满过度的话，那他的武道之路也不会长久的。”
陈宇也是认真的点点头，听从了徐天元的教诲。
“好了，我还有事要处理，就先走了，好好修炼。”徐天元话一说完，直接就飞走了。
陈宇站在这里沉思片刻之后，和陈颖来到了这里的住处。
没过多久，阿尔卑斯山脉那边杀死的兽人和在天竺那里杀死的兽人和人类尸体也都运到这里来了。
而陈宇也就又开始工作了，这些复活过来的人，陈宇也不做干涉，直接交给了星盟议事会处理，他们知道该怎么调配这些人。
而后，陈宇又回到了房间里，陈颖已经开始修炼了，而陈宇也才刚晋升到神脏境五层，正是需要巩固的时候，但刚才吸收了那么多的血液，还有几个半神血液，那些能量已经将他的境界给稳固了。
所以，此时的陈宇要开始他的计划了！
此时，陈宇将他在宇宙宝库里面拿的那一池子红色的水给搬了出来，放在了修炼室里。
现在他要按照沈宇瑶给他的那一本炼体功法开始重新再走一遍基础炼体。
当初走的时候，并没有走的很完美，这四个境界也不过是淬体，也就是淬皮，活血，和锻骨，但在人的身体里面，还有各种的经脉以及筋。
人体都有筋骨一说，但在修炼中，只是锻骨了，并没有锻筋，这筋比之骨来说，也是很重要的，两者互补，才能发挥出全部的威能。
而在沈宇瑶给的这本炼体功法中，还有炼肉一说，虽然骨头是支撑人体的主要框架，但如果一个人如果没有血肉的话，那他也不会被称之为人，所以，血肉对于人来说也是很重要的。
而活血境也只是修炼了血液，并没有修炼肉身，淬体也只是淬炼了肉身的表层皮肤。
所以，陈宇此次的
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