复复两个多小时，才完成了这次修炼。
没有马上唤醒谭佳人，余不乐又将第七式修炼了一遍，这一次没有导给谭佳人，而是用来温养自己，弥补消耗的精神。收式之后，余不乐一个响指，唤醒了还在催眠状态身心放空的谭佳人。
余不乐双眼注视谭佳人的双目，温柔的问道：“怎么样，有什么感觉？”
“累。”谭佳人疲倦的开口，看到余不乐近在咫尺的面庞，谭佳人稍微羞涩的向后躲了躲，又说：“不过精神很好，头脑很清晰，这种感觉怎么说呢，就像睡了很久很舒服，刚刚起床后一样，神清气爽。感觉似乎头脑和意识分离，似乎休息了很久的头脑，却是别人的身体，连手指都没有力气动了。”
“没关系，从你的反应来看，应该是效果不错，脑域成功受到了刺激。”余不乐没有解释自己究竟做了什么，而是让谭佳人自然的将其归功于冥想。“不过，冥想需要在身体极度疲劳，加上我的催眠帮助之后才可以练习，我不在的时候不要尝试，知道吗？”余不乐知道这个外表柔弱的女生修炼起来有多么刻苦，特意嘱咐了一句。
“好了，躺下睡一觉，把体力恢复了就好了。”
“可是，刚才出了很多汗。身上不舒服。”谭佳人休得脸都涨红了。
确实，余不乐和林玲珑每次修炼之后都会大量出汗。谭佳人练习的极限练体术，脱胎于功法，虽然不会被刺激到全身共振，但是连续连上三轮，对身体的负荷极大，出汗是难免的。包括余不乐自己，身上也是一身汗来不及清理。
“我打水简单帮你擦试一下，等你睡醒休息好了在自己清洗吧。”余不乐柔声说。
“谢谢。”谭佳人绽放笑容，柔声道谢。
余不乐清楚谭佳人在笑什么，微微一笑，下床温柔的将还维持着第一式姿势，全身无力动弹的谭佳人轻轻抱起，平放在大床上。转身去包房的卫生间准备水盆毛巾和热水。
将热水和毛巾放在床边，轻轻扶起谭佳人的上身，靠在自己胸前，轻声说了一句，“得罪了。”停下来等待谭佳人的反应。
看到谭佳人红成苹果的小脸几不可见的轻轻点了一下，余不乐才用被子先包裹住谭佳人的身体，凭借准确的记忆帮助谭佳人脱下了上衣，虽然隔着被子的阻挡，左手也精确的找到了每一粒纽扣，没有触碰到任何多余的部位。然后转身用后背顶住谭佳人的上半身，探手将毛巾沾湿，拧干，重新转过身，右手抱住佳人，左手拿着温热的毛巾，替谭佳人擦拭了起来。首先
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