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第八十八章 龟息玄功

作品:武侠最强反派作者:喵神哥哥
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了是吧?”沈傲道。

“啊!主人我错了!”

“沈郎,你就别欺负这丫头了。”李青萝劝阻道。

“是啊沈大哥,你看她蛮可怜的。”王语嫣说道。

“哼!本少今天就先放过你,以后再这样你体内的生死符就别想解开了。”沈傲威胁道。

阿紫体内的生死符其实早已被沈傲用天山六阳掌解开了,他之所以这样做是为了逗她而已。

“青萝,今天我们就先在这里住下吧,明日再走。”沈傲说道。

“嗯!”

……

吃过饭后沈傲让老板开了四间房,除了他与李青萝母子外还将阿紫留到了身边。

李青萝原本想让沈傲放了阿紫的,但没想到这小丫头却死乞白赖的不肯走,无奈之下只得留下她。

沈傲回到房间后,又拿出了那本《逍遥派武学总集》。

“让我看看,这本书上还剩下什么武功我没学。”

《龟息功》

龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的,因为龟呼吸细长、纳气久闭,所以龟能长寿。

“我靠!这么牛掰!”听了龟息功的注解后,沈傲差点惊得跳了起来。

沈傲原以为龟息功没什么厉害之处,最多可以像原着中李秋水那样装死骗人,可没想到这其中竟有这么大的学问。

“这尼玛才是真正的神功啊,那些只能装装死的“龟息功”和它一比简直弱爆了!”沈傲心道。

《龟息功》由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。

潜心,即调心,此法为龟息功的预备功法,初学者采用盘膝跌坐,上体正直,务必使全身放松自然,松则气顺,百脉舒畅。双手握子午扣,即左手拇指弯曲掐住中指午位(最上端),右手拇指由左拇指、中指圈内插入,掐住左手无名指根部子位,右中指在对相对掐住,两手相抱放在小腹前,扣子午有少生杂念,有助入静之功效。二目垂帘,眼观鼻。鼻观口,口观心(眼观鼻,即为调息,鼻观口,即为调身,对身体的酸麻之感忍耐漠视,口观心,调心,前两步为第三步准备),舌抵上腭,心、神、意守脐部,务使心念不移。久之感觉随心意降,头、手如同虚无,只觉脐中一点真息幽幽出入,移之不动。此时第一步功乃成。

潜息,即为龟息,始人正功。坐式同上。此时振动鼻腔,深吸气。觉气人腹脐之中,吸端八分气即可,不要吸满。气进入腹中后,心念又下移,如

…。。
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