次日的太阳刚刚初升，任不羁便在自己的小院子里拿出詹太林给的先天纯阳功的秘籍，按照上面的指点修炼。
任不羁之前已经练了一段日子，已经对心法、功法非常熟悉，面向东方，吸天地之阳气，从而引发自己体内的阳气，运行真气，气走手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经等阳经，内外双修，动静结合。
练着练着，任不羁忽觉得体内十分燥热，任不羁练的这先天纯阳功是纯阳之气，故功力所至炎热如火。这股至刚至阳的真气在任不羁体内循环，刺激着奇经八脉和十二正经以及各个重要穴位。各股真气如百川归海般气沉丹田，借着大好朝阳，采天地之精华，吸万物之灵性。任不羁体内之气如破茧之蝶，新之生灵孕育而生。
任不羁的身子随上蹿的真气立地而起，任不羁凝神聚气，突然睁开双眼，一掌打出，直将旁边的石板桌生劈成两截。任不羁看了看自己的双手，知道自己潜心修炼数月的先天纯阳功大功告成，自己的功力完全恢复。而此时的任不羁脸上没有任何大喜之色，心里更多的是淡然，心如止水。任不羁看了看这大好阳光，伸了伸懒腰，回到屋里继续睡觉。
不知多久，任不羁眼皮眨了眨，慢慢睁开眼睛。霜儿看着任不羁高兴地说道：“你醒啦。”任不羁爬起来问道：“我躺了多久了？”霜儿扶住任不羁说道：“有好几天了。”任不羁寻思道：“我怎么睡了那么久。”任不羁从床上爬下来，霜儿扶住任不羁说道：“你小心点，不要乱动。”任不羁看着霜儿问道：“这好几天一直都是你在照顾我吗？”霜儿低下头红着脸点了点头。
任不羁看了看外面说道：“我想出去走走。”霜儿说道：“你刚刚醒，还是不要出去吧。”任不羁说道：“正是因为刚刚醒，才要活动活动。”霜儿听罢说道：“那好，你想去哪里？”任不羁说道：“我在峨嵋的时候说过带你去抓鱼抓虾，今天我们就去城外的小溪边。”说罢，拉着霜儿便出去了。
二人跑到小溪边，任不羁看着这一片清澈见底的溪水，河虾嬉戏，鱼翔浅底。任不羁脱去外衣和鞋袜，猛地跳进溪水中。霜儿看着任不羁在水中的身影，在水中翻滚游动，灵活得像一条蛟龙。就见任不羁在水里猛地站了起来，手中抓着一条鱼得意地笑道：“嘿，抓到了。”霜儿凝视着任不羁，脸上露出欣慰的表情，这么多天了，她终于看到任不羁久违的笑容。
任不羁上了岸开始起火烤鱼，霜儿看着任不羁烤鱼的动作依旧是那样
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