是一顿狂吠。
成是非一看，好嘛，又叫上了，小爷我还怕你不成。
这一天下来，成是非觉得自己都快变成狗了。
不过他倒觉得很有成就感，跑去向元夕邀功。
元夕点点头，对成是非的努力得来的结果给予肯定。
不过当他问成是非，要不明天去打猎时候把逗非也带上，帮着驱赶猎物时，成是非一顿摇头，哑着嗓子说还是算了吧。
翌日，天刚破晓，起来简短打了几拳的元夕喊上还有些睡眼惺忪的成是非牵着马离开了武馆。
守城士兵没想到刚开城门便有人出城门，仔细一看还认识，是云德武馆的少馆主。
成是非跟守城兵将打了声招呼，便出了城门。
元夕想起当初进城门时还要交钱，便问成是非，回来入城时用不用交钱。
成是非告诉元夕，正常好像都要交，不过他脸熟，便不用交钱，武馆一年给城里的赋税不少，不差这点入门费。
元夕没有再问，二人向着松果山方向赶去。
元夕让成是非跑，他骑马。
惹得成是非一阵翻白眼，说不用马的可是你元大哥。
元夕说，这是为了锻炼你的体力和轻功，等你跑不动了，我便与你换。
也得亏是一大早，路上几乎见不到人，不然这一骑飞驰，后面跟着一个人一路飞奔的景象也是极少见到的。
虽然有习武的底子，成是非终究没有经受过这么远距离的奔跑。
跑了大约快七八里的时候，他便有些气息不稳。他的力量其实还够，但是气息已经紊乱，便停了下来，双臂撑着大腿，在那喘着粗气。
元夕一直关注着后面的成是非。
成是非停下来之后，他便驱马往回，来到成是非旁边，跳下马。
元夕看着弯着腰有些上气不接下气的成是非，说道，
“怎么样？这就跑不动了？”
成是非歪着头看着牵马的元大哥，一边喘一边说，
“元大哥，不行了，我觉得我的胸快炸了，嗓子冒火，这气都跟不上了！”
元夕说道，
“别急，深呼吸几口气，然后盘腿坐下，运功调息一下，一会儿便好！”
成是非调整呼吸，然后就地盘膝坐下，运功调息片刻后起了身，感觉好了很多，他的气息已经稳了下来。
元夕说道，
“其实以你的内力，自然还能跑
…。。