有五十公斤左右，双手抱着，猛地发力，将石头抬起，而石头尖细的一面对着脚面，放在左脚上，随后松手，轻抬左脚。
石头大，但却不能够让它落下，这不仅需要力，还需要均衡，稳定。
这练的，便是对力的掌握与均衡的理解，上一世，柳云经常做这样的训练。
稚弱的身体跟重生前比还相差很多，不过提升的空间很大，懂得技巧后，提升的速度也比以前快很多。
嗡嗡！嗡嗡！嗡嗡..
练了数个小时，忽然，一阵轻微的铃声响了起来。
柳云一愣，收起了招式，走到草地旁将放在地上的褂子拿了起来，从口袋里取出手机。
一看，尽是萧月的。
“柳大少，在忙活什么呢？”萧月那爽朗的声音从电话里冒出。
“刚下线，锻炼锻炼。”柳云笑道。
“是么？我也是刚下线。”萧月愣了会儿，旋即一笑。
“有什么事么？”
“听说你被柳家赶出了家门？怎样，现在还好么？”萧月关心的问了一句。
听到这话，柳云心中说不感动那是假的，以前跟他在一起的女的哪一个不是为了钱，倒是这位萧月，却是真心把他当做朋友来对待。
“还不错！”柳云深吸了口气微笑道。
“真的没事？”
“嗯。”
萧月叹了口气：“那好吧，没事就好，你要是有什么困难，就给姐电话！记住了！”说完，萧月也不打扰柳云，直接挂掉了电话。
心中有几分暖意，不过，柳云知道，这个世界，人还是要靠自己。
经历过孤苦无依，人情冷暖，柳云知道，要想一直无忧无虑的过下去，唯一能做的，就是让自己变强，变得所有人都不敢动自己为止。
砰砰砰砰...
拳风呼啸，空气震荡。
柳云的动作越发矫健，如恶虎扑食，如鹰击长空...
所有动作都是形力合一，敏捷凌厉，气势非凡。
而且，这些动作随着柳云越发凝沉的脸，越发迅捷，狠辣，想着上一世的经历，他的大脑便觉一阵滚烫，心头阴寒。
“我决不能再让这一切重蹈覆辙！！！决不能.....”
还好现在是午后时分，毒辣的太阳使得公园里没有多少人，否则路人看到这一幕，还不把柳云当疯子来看...
持续了不知几个小时，柳云感觉自己
…。。