其中李鑫更是不顾形象，摸着自己凸起的肚子，直言大呼吃得好饱。
乔修杨子幂也纷纷表示这次吃得十分畅快。
……
走出食堂，三人没有急着返回别院，而是顶着饱胀圆滚滚的肚子，开始在附近慢悠悠地散起步来。
这样做，自然是为了加速自然消化，同时也是因为估计刘威他们还没有回来，回去也是干坐着干等没意思，还不如在外面走走。
沿着整个东城守备军卫所的巷子通道走了大半圈，三人既没有遇到什么认识的人，也没有遇到什么意外麻烦的事，最后感觉消化得差不多之后，便没有继续散步走下去的兴致，于是商量一下，便达成共识，一起返回了别院。
……
回到别院，三人没有继续坐在一起闲聊，而是各自回到自己安排的房间，稍作休息，就当是午休了。
反正眼下聂洋统领有要紧事情要忙活，也没空招呼他们，而刘威钱凯赵茹他们三个也还不见回来，所以用不着继续守在那里傻等。
反正他们一旦回来，肯定会有动静传来，再加上从后院房间到前院大厅的距离并不是很远，哪怕只是感觉气息，凭借三人的修为和灵觉也能够直接从房间里感应出来。
因此，上午已经坐在那里等了那么久，现在真心没必要再坐一下午。
……
回到房间，三人自由地做着自己想做的。
李鑫杨子幂他们不知道，乔修自己是选择了躺床上休息。
看上去，这举动完全不符合他一个修炼狂人的习惯。
不过，这实际上却是乔修经过深思熟虑之后做出的自认为最适合自己当前最合理的选择。
昨晚，还在南城的时候，乔修前半夜是照常在修炼中度过的，修炼过程还算顺利，不仅身体精神进一步恢复，甚至修为也有一丝几乎微弱不可见的提升。
这当然是好事。
但真正让他感觉良好甚至可以说满血复活的却是后半夜躺床上放松下来的正常睡眠。
早上醒来的时候，乔修就发现了自己身体状态的变化，并且凭借自己敏锐的灵觉稍加分析得出了一个结论：
他现在需要正常睡觉休息，而且正常睡觉休息对他身体状态恢复很有帮助。
之所以会如此，事后乔修稍加分析，觉得这应该是和他他最近长期处于高压状态，身体精神疲劳累积过度有关。
一般而言，正常情况下，打坐修炼是可以代替普通睡
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