头在一叠方法里挑出适合的。
林知冉看了看褚年的小嫩脸蛋和身高，和他过去一起吃饭，怕他一个人吃不下去。
府里的厨子厨艺都不错，饭菜十分的香，他们很快开动，褚年用公筷给林知冉夹了好几次菜。
知冉妹妹吃的好少，要多吃点，他夹的菜都是他观察到林知冉爱吃的。
本来打算陪褚年吃几口就回去继续想方子的林知冉只好继续吃饭，变成了褚年小朋友陪她吃饭。
“你自己也吃。”
褚年很听话的吃自己的饭，速度快但很稳，米饭汤水什么的都没洒出来半点，期间不耽误他给林知冉夹菜。
林知冉一看他的小笑脸就拒绝不了他的投喂，她现在是真饿，但因为想着事吃饭吃的心不在焉，被褚年一投喂倒是吃下了不少。
她刚放下碗，褚年也放下了自己喝汤的小碗，阻止了她收拾碗筷的动作，“我来，我会收拾。”
两只小手灵活的抢过她手中的筷子，褚年跳下凳子把碗碟都收进食盒里。
林知冉在一旁帮着他一起，褚讯往这边瞟了一眼，又低下头忙手中的事。
林知冉重新坐回褚讯旁边的位子，拿起褚讯已经挑出来的几张纸来看，这些都是增强体质的方法，都是很简易的修炼锻体的方法。
想了想，她提议：“我们要不加一张药浴的方子，每天晚上给他泡一泡，这样会不会更好？”
褚讯抬头，“嗯，可行，可是药浴方子……”他不是专业大夫，也不是炼药师，这方面他不是很精通。
“我这边有几张药浴方子，我今晚配出来一些看看效果，比较一下。”
褚讯点头，“行，这里交给我，你现在就去做这个。”
按照三徒弟的身体，还是要尽早确定方案，宜早不宜迟。
“嗯。”林知冉起身，去自己的材料室。
“小年，你过去帮忙。”褚讯指使自己的侄子道。
“他你带过去使唤，几乎什么都能做。”褚讯是这样对林知冉说的。
褚年看向林知冉，林知冉领着这个工具人小朋友一起过去了，她的材料室也没有什么见不得人的东西，有个帮手还方便。
褚讯是很努力的促使他们师兄妹培养出牢固可靠的兄妹情，这样以后二徒弟多少可以照看着点自己这倒霉的大徒弟兼侄子。
药浴的方子都不是很复杂，反正在她的小金库里都能找到材料，她把五份合适的药方需要的材料分别
…。。