起了第七套呼吸锻体术。
功法和技能由低到高分为入门、熟练、精通、大师，和宗师五个等级，原本的郭若天赋不错，十三四岁，就将供学徒级进化者修炼的第七套呼吸锻体术，修炼到了熟练的层次。
只是其父母双亡之后，这几年中，他都没有再修炼过一次这套呼吸锻体术。
第七套呼吸锻体术一共包括三十六个动作，每个动作都要配合不同的呼吸方式，一整套动作做下来，可以调动全身的力量，将所有筋骨肌肉甚至是肺腑的力量都调动起来，极为费力。
呼呼呼……
这三十六个动作，一遍又一遍在郭若手中施展出来，直到浑身筋骨酸疼，连手指都抬不起来之后，他才噗通一声，往地上一躺，大口大口的呼吸起来。
上午八点左右，明媚的阳光洒落，郭若从小树林中走了出来。
也不知道是不是太长时间没有修炼第七套锻体术的缘故，这一次锻炼效果颇佳，他的力量增加了0.1点，达到了3.3。
同时，他还把昨天获得的10技能熟练度，分出8点，加在了跆拳道上，使跆拳道的等级，达到了精通（1/15）。
熟练级的跆拳道，打出的力量散落，对付进化者还行，对付鬼物不起一点作用。但是精通级的跆拳道，能打出脆响劲，一脚踢出，能够踢出脆响来，已经可以对鬼物造成一定伤害。
虽然他不是很喜欢跆拳道，但是在当前很难获得其它武技的情况下，优先将跆拳道提升到精通级，无疑是最佳选择，同时跆拳道在腿法之上，也是有一定可取之处的。
……
学院中另一处诡异之地，是一座跆拳道馆。
深蓝初级进化者学院之所以将校址选在这里，跟这座跆拳道馆有很大关系。
此时学院中学生增多，郭若不顾自己一身汗臭，和躺在地上休息时，没打理干净的沾在身上的树叶和土，就往跆拳道馆的方向走去。
同一时间，三年二班的少年少女们，也都在青春气息十足的元气少女柯绮彤的带领下，聚在跆拳道馆前。
三三五五的少年少女们，聚在一起，议论纷纷。
“郭若也太恶心了吧，居然领校外的人进学校，到小树林那里做那事，他脑袋里都是什么东西？”
“谁知道呢，反正以后我是不会再跟他说一句话了，本来我觉得他挺可怜的，现在……要不是柯班长，真不知道还要被他那副虚假的外表瞒多久——哧溜！”
…。。