姬风盘坐在地，心头一片通明“心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水，我已经将心脏炼化，使得火归心，其他的属性当中水属性是来自寒潭古水，金属性是我天生属性，木属性是我炼化了木源珠得到，相比之下水属性虽然也已经达到圆满但与金、木相比相对薄弱，如此一来，在从我的先天属性金属性开始！”。
姬风吞下一株灵药，将药力凝聚在肺部，从丹田当中引出一道金属性之力向肺脏脏包裹而去，随后，引出了一丝金属性之力进入到肺脏，“噗嗤！”一道细小伤口出现，姬风闷哼一声咳出一小口鲜血，紧接着灵药的药力便将那道伤口愈合。“这金属性之力无比锋利，这么细微的一丝，竟然如此疼痛！”
停顿了一下，姬风再次调动出一些金属性之力，不过这次姬风调动的量增加了不少，“噗！”的一声，肺脏内出现了一片伤纵横交错口，姬风一下子开始剧烈的咳嗽，这种剧烈的咳嗽伴着打量的鲜血喷涌，“娘的，与其这样一点一点的受罪，还不如一次来个痛快的！”。
心念至此，姬风将包裹肺部的金属性之力全部引动，开始炼化肺脏“嗤啦！”一声，姬风的肺脏仿佛被锋利至极的金属性之力撕碎，“咳咳！”姬风开始更加剧烈的咳嗽，鲜血大股大股的涌出，大量的鲜血根本来不及从姬风口中喷出，便自姬风的口中、鼻鼻中，甚至是双眼都开始一处心血，无比血腥恐怖。
这些都不是最重要的，最让姬风难以忍受的是肺脏被金属性之力撕裂之后，又被灵药力愈合，愈合之后在撕裂，撕裂之后在愈合，就这样反反复复，给姬风带来的痛苦是深入灵魂的，相比于刚才炼化心脏的时候，疼痛使得姬风都有些麻木，而这种疼痛却是无法避免和拒绝的。
在这样的痛苦折磨之下，姬风被折磨了足足三个时辰，三个时辰之后，肺脏爆发出一团白色的光芒，所有的金属性之力尽数收回到了肺部当中，整个肺部变得晶莹剔透白色光华涌动，通着一股锋利的气息。
姬风脸色苍白运转金属性之力早已在脸上干涸结成血痂的血被震碎，闭上眼，姬风恢复了一番，站起身，呼出了一口气，这口气带着锋利的气息吹过地面，“嗤啦！”地面出现了一条小小的沟壑，正是那金属性之力归于肺脏之后，不但金属性之力便的更加精纯，肺脏也变的十分强悍。
“现在就是肝脏，肝属木，而木属性之力应该算是五种属性当中最为柔和的，相比炼化起来应该不是太困难！”。姬风心道。
随后，从丹田当中调动出木属性
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