诀的好处。
原本切斯特以为爬行法是基础运行诀之中最重要的，但是他很快发现，其实睡眠法才是最为重要的。
越是修行睡眠法，切斯特耶稣发现这门功法的强大之处。
人体的体能强大，肌肉生长其实并不是在训练的时候，而是在休息的时候完成的。
所以，越是重训越是要讲究休息放松，甚至压力系数。
而切斯特自从修行这睡眠法之后，睡眠的质量相当之高，几乎每夜都是无梦。
他的身体恢复速度也是极快，不管怎么样的训练，只要是休息一夜，第二天一早就会重新变得活蹦乱跳。
这一点，切斯特甚至强大过了，那身体素质达到一百七以上的托尼，迪伦。
经过二十多天，将近一个月连续不停的高强度训练，就连这两个人也都快要承受不住了，累积下来的疲劳再加上心理上的厌倦，让他们慢慢恢复不过来。
而切斯特却是不一样，在深沉的睡眠之中，不仅身体恢复，就连长期训练所带来的心理上的疲劳，压力也都被释放掉了！
这让所有人都刮目相看。
原本很多人觉着切斯特这个人十分平庸，凭什么能够进入精英班修行？
现在才知道，巴尔克看人的目光当真敏锐。
切斯特这般强大的恢复力，应该也是一种天赋吧？
短短不到一个月的时间，这时候，切斯特的身体素质，也就是气血，已经达到了一百八十五……已经超过了迪伦和托尼。
也就是说，切斯特在这么短的时间之中，身体素质提高了将近十点！
要知道，身体素质这东西有着极限，越是到了后来，提升起来就越是困难。
就比如很多时候世界纪录，能够提高一秒，都要付出无比巨大的努力。
身体素质越是强大，想要进步越是困难。
原本切斯特还是能够两三天增加一点气血的，到了一百八以后，就要差不多一个星器方才能够增加一点气血。
这让切斯特对于初级气血运行诀越发渴望起来。
“该死，钱，到哪里搞到钱！我现在连伙食费都快要不够了啊！”
切斯特长吁短叹。
就在切斯特正在想钱的时候，家里寄来了一张五千块钱的汇款单。
“听闻学校之中花费很大，家里给你寄来五千块钱。
你不用担心家中情况，最近家中情况已经有了很大的好转。你
…。。