免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第二十一章 训练

作品:神话烘炉作者:雪满林中
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

任何人差!

切斯特暗自握紧了拳头。

“你们能进精英班也不差了!

只要能够进入精英班,就能够获得学校的各种资源,修行起来要比一般人快得多。

甚至,最简单的说一下,你们精英班学生的伙食,都由学校承担!”

“走吧,时间差不多了。我带你去吃早饭。”

不得不说,猎魔人学校的环境相当不错。

最起码每个人都是单间的寝室,虽然没有奢侈到每个人都有单独的卫生间,但是公共洗漱房也十分方便干净。

更让切斯特没有想到的是,居然还有免费的食堂。

而食堂里的伙食却也相当不错,就算是一大早,切斯特也看到了大量的高蛋白食品。

不得不说,很多人以为体力训练补充足够的营养就是补充足够的脂肪。

其实完全不是那么一回事儿!

脂肪只能提供热量。

而重训最为重要的却是蛋白质。

只有蛋白质才能壮大维持肌肉的强大和发育。

很多提到古代练兵的之中都想办法搞点油水为士兵提供营养,其实这是不怎么够的……

而高蛋白的食物最好就是牛肉,鱼类这些白肉。

这点和古代的修行有着异曲同工之妙。

(我越来越发现,古代修行和现代的各种人体营养学,运动学。

对于各种营养训练的方法有着异曲同工之妙,当然是低端方面。

比如一些老中医治疗腰痛,往往让人练习卧虎式。这和现代的运动康复有着异曲同工之妙啊!

还有加强房中术方面的东西……都和现代的许多训练方法有着很大相似。

再比如以前我看过的修行人的笔记,上面主要是讲一些洗澡的衣食住行等琐碎的事情。

如何穿衣吃饭睡觉……许多东西和现代营养学,运动生理学有着很大的关联。

不过道教不吃牛肉,提倡以大豆蛋白为滋补。

现代无良商家,为了卖蛋白粉,宣称什么植物蛋白不如蛋清蛋白……)


  41912056。。
     温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《神话烘炉》的书友还喜欢看

徒儿不要,师尊我比你大很多
作者:一六飞歌
简介: 【无敌文+杀伐果断+有恩报恩+有仇必报】\n五年前,我因护妹心切打断了一个大家族公子...
更新时间:2026-03-03 23:42:04
最新章节:第1088章 炼化精血
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap