一天的训练，又进行1小时的体能加练，卢克.李晚餐之后躺在床上一下睡到了第二天。
起床之后，他体会到了之前从来没有过的肌肉酸痛感。几乎是扳着自己的腿下了床，然后在一家人的注视家，艰难离开了家。
今天卢克.李第一个走进了训练场，换好训练服，然后开始了训练前的热身。昨天艾萨克在训练结束的时候说过，今天自己的身体恐怕在训练的前半段时间都会处于僵硬状态，只有身体热起来，才会行动自如。
不过他并不想在一半的训练时间里显得比别人逊色，哪怕有加练，也不能影响正常训练。如果因为加练影响正常训练必然得不偿失，与其在训练的初始阶段身体不适，不如提前慢跑渡过这段时间。
在卢克.李已经开始热身的时候，教练和其他队员才陆续来到球场，当然他们并没有迟到，只是卢克.李来得特别早。
“艾萨克，你这个家伙怎么给我们的小卢克加练的，很明显没有把我们的小家伙喂饱，你是不是在应付加班，哈哈！”
迈克尔.韦斯顿说话的时候，假正经的样子把身边队员都逗乐了。
“看来我应该建议让你也加入，咱们可以探讨一下什么叫做身体极限！”
艾萨克边说边握拳，把自己的骨节按得嘎嘣直响。
“嗨，伙计，你知道我不是这个意思，让我们好好训练吧，明天还有比赛，兄弟们！”
韦斯顿岔开话题，然后跑开了。
“艾萨克，昨天他是不是没达到训练要求，所以今天早上为了不挨骂，早早来训练的？”
在走向训练场的路上，斯科特询问艾萨克昨天的训练情况。
“不，这孩子坚持了下来。不过训练结束的时候就像在阳光下暴晒一小时的冰淇淋，我告诉他今天训练会遇到困难，没想到这小子提前来热身，说实话，我真的没想到！”
艾萨克没想到这副小身体在承受了昨天的大强度训练，今天还来得这么早。昨天那场看似轻描淡写的体能加练对于卢克.李来说强度很大，今天他能准时起床，按时到训练场已经不容易了。
“嗯，我知道了，今天的下午的加练按照计划进行，你盯着点，别让这小子偷懒。”
别看斯科特在和巴尼特那场比赛里表现得像个疯子，不过在日常训练里却是一个一丝不苟，严格到近乎苛刻的人。
“艾萨克觉得宿主是一个坚强的人，是个好孩子！”
卢克.李在做拉伸
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