粑这古怪表情。
小姑娘明显也生气了，所以她很不满道；“以前粑粑没有见过，那是因为真正懂得桩功的已经越来越少，而且那个世界比这里明显少了一些力量。”
见到小丫头气鼓鼓的模样，柏天最终还是有些不确定询问；“这东西真的靠谱？”
笑笑对此根本不带犹豫直接点头；“肯定贼靠谱，而且这桩功的修炼之法，可是我从一幅古画之上得到，并且后来在计算机上经过我长时间推演和模拟，已经计算出了真正修炼之法。
并且这是我手上，三门能够真正修炼的内家拳法，唯一可修炼的基本功。
另外只有你们将桩功修炼到了生根境，以后才能够继续修炼我手中三门内家拳法。”
柏天闻言这次点了点头，因为不管靠不靠谱，只要自己修炼一下，一切自然真相大白？
见粑粑准备好之后，笑笑这才开始在脑海之中，为柏天讲解修炼桩功的注意事项。
接着在柏天震惊之中，他发现在自己脑海之中，一个犹如虚拟三D屏幕突然出现。
然后其中突然出现一个和自己长得一模一样的透明人体。紧接着，人体同样开始扎马步。
可诡异的是在透明人扎马步之时，他的呼吸节奏明显一变。
然后全身肌肉好像都在不规律收缩和放松着。
看到这里，柏天突然有些明悟起来，接着根本不在多想。
直接开始跟随脑海画面之中的人影，希望能够保持和其同样呼吸节奏。
慢慢，
长长吸入一口气。
一直过去将近五六息之后，才再一次长长呼出一口气。
然后开始反复尝试，希望能够尽快和画面之中透明人影保持同样节奏。
接下来，在柏天一次次尝试，又一次次失败之中。
时间一分一秒慢慢流逝。
很快一个小时就这样过去。
随着时间流逝如今广场之上，也早已经围满不少少年。
并且它们也在力无奇的带领下，开始锻炼身体。
而柏天也正是被他们到来惊醒。
等醒来之后。
柏天的第一感觉就是，整个人神清气爽，完全没有以往扎马步一个小时之后的腰酸腿抽筋。
就光这一个变化，柏天就已经有些相信了笑笑刚才的话。
桩功和马步果然不一样了。
嗯，不对，
干，
…。。