这三个大陆对念力的理解概念不一样，自然导致了修炼流派的不同，我说一下主流的修炼方法，奇怪的修炼方法就不讲了，至于红土大陆，人类稀少，环境恶劣，跟赞比大陆的修炼方式相同，没有什么特别之处，让我们忽略。
首先说一下埃珍大陆对念力修炼的主要流派，【禅心流】，这个流派是由一百多年前的禅心大师整理前人念力修炼卷轴，集大成后，所开创的流派，讲究内外兼修，逐步增强。
禅心大师认为，念力的修炼应该循序渐进，不可一跃而就，人类的变强，是缓慢而持久的，念力的修炼方法应该是安全的，便由此提出了禅心流。
通过逐步打开体内的精孔，让精孔内的生命精气不断冲刷身体细胞，增强身体力量，当打开体内所有精孔的那一天，身体自然强大无匹，能够与魔兽进行战斗。
并且一步步的打开精孔，滋润了还在沉睡的美食细胞，为唤醒体内的美食细胞打下了坚硬的基础。
然后，说一下尼罗大陆，【心源流】，是由猎人协会会长艾萨克·尼特罗先生，所开创的修炼方式。
需要重视内心的锻炼，通过艰苦的磨练自身，一次性打开体内所有的精孔，强大的内心能够控制气的流动，然后才利用生命精气冲刷身体。
由于尼罗大陆的历史关系，被戏称为黑暗大陆，混乱不堪，犯罪者的天堂，不少拥有念力的强者，直接掌控了一个国家，个人的力量太过于强大。
所以艾萨克·尼特罗先生，认为念力应该是少数人，并且通过考核才能拥有的能力，不能让念力成为大多数人所能知道的存在，并且天赋强大者优先。
最后是赞比大陆的念力修炼方式，【觉醒流】，由于最为靠近美食界的缘故，所以导致赞比大陆上，强大的美食魔兽，珍贵无比的食材无数，无比丰富的自然资源，由此根本没有慢慢修炼打开体内精孔，转而觉醒美食细胞的想法。
于是赞比大陆，选择肉体极致的锻炼，直接摒弃了念力的打开，选择强化肉体，不断磨练肉体强度。
通过美食魔兽肉的摄取，珍惜食材的食用，充足的营养支撑下，肉体强度不断增强，直接让体内的美食细胞自然觉醒，体内精孔也就自然打开了。
流派的不同，导致后面的念力修行方式的不同，自然优缺点各有区别。
【心源流】是三个主要流派中，美食细胞觉醒最快的，通过一次性打开体内的所有精孔，庞大的生命能量冲刷之下，美食细胞的觉醒速度自然不慢。
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