三刀一回到家就觉得今天要出大事了，要出大好事了。
他急急忙忙地盘坐在了阳台，一边嘿嘿发笑，一边强忍着不让自己发笑。然后他开始在心里嘿嘿发笑，在心里喃喃自语，“嘿嘿嘿，居然这么快又要突破了~”
纳灵之后便是炼体，前者御气，后者锻体。二者实为修炼之根本，亦为步入修仙之道的一道门槛。而越过这道门槛，方才算是踏入了真正的修仙之道。
所谓炼体，乃是体内灵气充盈至一定程度之后使得肉体得以再度升华。简单来说，便是所谓的脱胎换骨，洗经伐脉。
一旦进入炼体期，肉体的强度和敏锐度都将得到质的飞跃。待得肉体强度和敏锐度也都达到一定的充盈程度之后，修炼者便可冲击筑基期。由此步入真正的修仙大道，寿元得续，神通自现。
混元无极有云：气行九窍，不散。身受雷霆，不颤。方可筑！
……
三刀的沾沾自喜一直持续了近半个时辰，随即他才后知后觉地意识到，现在这般怡然自得似乎还为时尚早。于是乎，他才开始凝神静气的准备修炼起来。
约莫半个时辰左右，盘坐在阳台原本气定神闲的三刀忽然变得有些躁动起来。他那赤.裸着的肌肤上开始出现了大量的汗液，且在瞬间宛如煮沸的开水一样不断往外渗出。
与此同时，一股有些刺鼻的酸臭味也随着不断渗出的汗液骤然弥漫了整个房间。
房内的老式空调在‘嘎啦嘎啦’的声响中拼命散发着强劲的冷气，但那看起来却显然起不了半点的作用。
只一会儿的功夫，三刀整个人都已大汗淋漓，就像刚刚从河里爬起来的落汤鸡一样。更让人有些毛骨悚然的是，倘若细细观之，不难看到的是隐藏在三刀皮肉之中的经脉眼下正似一条又一条的蛞蝓一般缓缓的蠕动着。
这样的状态一直持续到了半夜。随后，在夜深人静，万籁俱寂的这一晚，一声大呵毫无征兆的自这陈旧小区的某一阳台上猛然响起。
这一呵，仿若那晴天霹雳一般，呵得停在小区里的汽车警报直鸣，呵得睡梦中的人们惊叫而起，呵得这夜空，都似更加的沉默了。
第二天一大早，三刀在小区楼下的一处包子铺前一口气吃了二十个馒头。包子铺老板为此还特意送了他两个作为捧场和奖赏，因为三刀的举动无疑为他吸引了不少顾客。
这个在昨夜用尽了所有体力和灵力最终突破成功的男人，此刻就像是饿死鬼投胎一样狼吞虎咽地吃着。唯
…。。