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【任务四：综合体能训练已完成】
【检测到宿主的身体处于重度劳损状态，正在释放诱导信号，刺激所收集到的生命元能...】
【生命元能反哺中...】
一股温暖的热流，犹如甘美仙泉，从体内滋生，流过四肢百骸，滋润与修复着每一个疲累的细胞。
下一秒，瘫痪在地上，一根手指头都动弹不了的秦羊，感觉自己能动了。
体能在极速恢复
没过多久，秦羊便重新恢复了行动力。
“嗯哼哼~”
超高强度锻炼过后所产生的酸痛感还有残留
秦羊哼哼唧唧从地上爬到沙发，随后来了一个标准地葛优躺。
“活...活过来了！”
长出一口气，秦羊瞳孔不再涣散，内心渐渐获得宁静。
刚刚，他差点以为自己要死了！
那么恐怖的高强度锻炼，俯卧撑，深蹲什么的，数以万计，自己居然挺过来了！
太恐怖了！
虽然这是强制训练模式的帮助下，但仍旧让人感到很不可思议。
直到现在，他的手脚还会时不时，不受控制地抽搐一下。
【叮】
系统地声音再度响起，落在秦羊的耳朵中，犹如恶魔地低吟，吓得他身子都下意识抖了一下。
【当前成长规划任务五已开启，请宿主在规定时间内完成成长规划任务】
【任务五：营养物摄入—午餐】
（限时：12：30~13：30）
【注：此任务未完成，下一规划任务将无法开启】
｛...此任务期间，系统将会释放诱导信号，刺激宿主的胃细胞，强化宿主的消化功能，辅助宿主获取更多的营养物质...}
……
“原来是吃饭时间到了...”
秦羊内心稍安，随后挣扎着伸手，掏出手机开始点外卖。
自己做饭？
不存在的！
男子汉，大丈夫！
岂能穿着粉色围裙捏着兰花指，站在厨房里炒菜？
而且，即使他现在想要下厨，也动不了。
“这次的任务和任务二早餐一样，我不如多点点，不然，肯定不够吃....”
有了任务二早餐的经验，这次秦羊做足了准备。
…。。