“这个是按照一次控制一颗粒子计算的，如果是三颗会加倍消耗精神力，当然就会缩短时间，按照你这样的话估计一个小时差不多了。”
冥想分为只冥想恢复精神力，修行冥想控制吸收能量粒子消耗精神力，控制的粒子越多，消耗越大。
王墨想着今天自己起码修行了有四个小时，便问道：“修行时间是根据精神力的量决定的，那精神力是否还有标准呢？”
“精神力分为三个境界，灵初动，灵汇聚，和灵质变。每个境界对应修为的三个个阶级，我现在勉强算是汇聚中期。
精神境界和修为境界息息相关，如果需要突破当前境界，精神力修为必须跟上。”
初动就是用精神力可以感知身体周围，从王墨经过昨天那种状态，应该不是初入初动境。
“精神境界对于吸收能量粒子是不是有区别？”
“初动境需要自我控制能量粒子进行吸收，一般初期可以控制一道十颗能量粒子，中期与后期界限是百颗。”
“那汇聚期呢？”
“汇聚期需要凝聚汇聚气旋，用精神力推动气旋，自动吸引周围能量，速度了比初动快了不少。像我中期汇聚差不多是两千颗能量粒子，别惊讶这个数量，汇聚能量消耗的精神力也是恐怖的。”
王老爷子看了看王墨的有些苍白的小脸，觉得自己今天说的有点多，又嘱咐王墨一些注意的地方，让他赶紧休息。