有使用呼吸法·生命波动中的锻炼方法，身体属性暂维持原样，当宿主锻炼后，身体三属性才会获得提升】
【注2：宿主可以消耗经验值来加快肉体训练，因宿主领悟了功法精要，经验值消耗减少50%】
高深的功法大都是精神与肉体同修，且大部分情况下，都是精神修炼更为艰难。
波动使的呼吸法也是如此，这门功法分为两部分，一部分是感悟波动，此属于精神的修炼，因死物与他人的波动很难感应，前期，大部分的人感悟的都是自己的生命波动。
肉体修炼则是在感悟过波动后，这需要一边呼吸一边进行肉体训练。
神宫悠的情况可以用一句话来形容，那就是境界到了，功力还没修炼到家。
当然，有境界，有灵气，他肉体提升到三级只是时间问题，此种情况下，神宫悠自然不会动用珍贵的经验值。
同时，神宫悠也没有心思注意这些问题了，他更在意的是，升级后得到的点数不对。
“系统，我呼吸法升级到3级，感知应该+1.5，精神跟意志+0.3才对，现在怎么少了！”
这是他不得不询问的问题，对此，系统倒是给出了回答。
【叮，系统提示，面板显示的加点数值是正常波动使三级时的数值，而属性点每增加一点的效果都为指数级提升，因宿主属性远超正常的三级波动使，加点会进行换算】
“呼……吓我一跳，原来是面板显示的差异，我还以为力量减弱了呢。”
12点精神到13点精神跟4点精神到5点精神在属性面板上都只差1点，但在实际中，这却是天差地别，明白属性减少是因为换算关系，神宫悠明显松了一口气，而很快，他想到了什么，连忙询问了起来：
“系统，多少级的波动使才能与面板属性保持同步？”
【叮，系统提示，感知，意志等属性八九级即可，精神，体质，敏捷此类属性，需宿主到达剑豪阶段，才不会减少】
“剑豪啊，这得把呼吸法提升到10级以上，有的提升了。”
在神宫悠感叹的时候，他的师兄虎谷勇也返回了房间。
“神宫师弟，我已经把事情上报给了总队长，他也把你的诉求递了上去……确定不再考虑一下吗，关你禁闭并不全是软弱，这也能让你低调一段时间，减少妖魔跟那些存在的敌意。”
“不用。”
神宫悠并不怕妖魔鬼怪的袭击，甚至在期待，他之所以
…。。