祁可练完了整整一箱箭才结束了今天的弩箭射击练习，回千荷境修息和吃吃喝喝，等着副管家给她做新泳衣，找出以前买的泳帽和泳镜，去河边活动身体，慢慢下水从憋气开始练习。
在游泳这件事上，灵魂与身体是脱节的，知道该怎么做，但身体不配合，祁可特意找了一处水浅的地方，捏着鼻子闷头坐下去，心里五十个数都没数完，就感到快要憋死不得不伸头出来换气。
祁可蛮劲上来，跟憋气杠上了，她自认自己这是恢复性训练，又不是真的新手要克服恐水心理，没道理今天搞不定憋气和漂浮。
练一练歇一歇，在水里泡得冷了就上岸暖一暖，喝杯热饮吃点东西再下水，看着天要黑了还不忘回一趟庄子把回来的动物收回灵境。
狼群看到祁可在水里扑腾，也跟着一起跳了下去，大花花趴在岸边干燥的地方甩着尾巴悠闲地看着，三个崽崽在旁边自己玩，海雕则在水面上来回低空飞过也是玩得很开心。
祁可本来已经适应了在自然流水下的憋气和漂浮，正在尝试尽可能坚持得更久一点，狼群一下水就给她添乱了，它们随便扑腾起来的浪花让她心慌不已，憋气时间远小于之前自己练的时候，而且一慌就会在水下胡乱挣扎，连连呛水，一呛水反而更往水深处沉去，然后求生本能又促使她忍住疼痛的肺部用力划动手脚往上浮。
大王一个猛子扎过来，从水底下托起祁可，背着她迅速地浮出水面送到岸边，岸边，副管家和救护机器人都已经就位，将她拉上岸裹上浴巾送到凉椅上检查身体。
大花花挤过来，像安抚崽崽那样，舔舔祁可湿漉漉的头发和脸。
大王甩干身上的水，对着水面一阵狂吠，把水里玩疯的手下教训了一顿，训得它们一个个夹着尾巴低着头走开，然后它也凑到祁可身边安慰她。
小海雕则追着几只疯得最厉害的狼啄，啄得它们嗷嗷汪汪惨叫着四处逃跑。
祁可裹着浴巾，鼻子疼，肺也疼，双手端着满满一扎啤杯的热奶茶时不时吸一口，耳边听着救护机器人告诉她体检结果，仅是有点呛水，加上及时回到岸上，连吸氧都省了。
大半杯奶茶下肚后，祁可终于缓过来，放下杯子，揉揉大王，摸摸大花花，再撸两把落在凉椅头枕上的小海雕有余。
和动物们玩了一会儿后，祁可披上浴衣，趿拉着拖鞋，带它们去发晚饭，然后她再回到别墅洗澡吃饭，用修炼打发今天剩下的时间。
待到次日一早，晨练完毕，祁可带着
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