徐某人如法炮制的打劫了剩下的几颗椰子树，得到口诀的两个人坐在一旁练习了起来，冯婷婷见样便起身也把这套口诀教给了纱妹，并没有说是什么功法，而是让纱妹背这功法，每天早晚心里默念就行了。
虽然纱妹不明所以，但还是很听话的记在了心里。
小乔一开始还整的像模像样的，学着小说里打坐，眼观鼻、鼻观心地练习口诀，雨墨不知道要做什么奇怪的手势，就简单的盘起腿，在心里背口诀。
其实冯婷婷知道，现在也就是让她们先记下来，这份口诀是养气用的，其实说来并没有强化自己的作用，虽然可能要一段时间，但是如果真的养出来气的存在，那也是很大的成功。
还有一些呼吸的方法，冯婷婷没有教，有时候这些东西靠自己领悟的比别人教的好用，别人教的是适合别人的，不一定适合自己。
养成了气，说是能驻颜其实也不过分，人除了先天无法改变的外表外，无非是个精气神，如果养出了气，不管是强化自身还是提升精气神都是很有帮助的。
几个女孩都是聪慧的人，背这一段口诀当然是手到擒来，背完了的小乔背了几遍发现没什么改变就耐不下心的跑过去看瑶瑶打椰子去了，虽然纱妹已经记得清清楚楚，但还是晃着脚丫子，有一搭没一搭的念着口诀。
雨墨还盘在原地，心里琢磨着口诀，记当然是牢记于心，只不过雨墨对这方面有浓浓的好奇，有什么问题就想弄明白。
冯婷婷走过来手里拿着两个椰子，递一个给还在苦思冥想的苏雨墨问道，“怎么啦，是有什么困扰？”
“什么叫墨盘归心，感悟天地啊？”苏雨墨有些不解。
“你闭眼。”冯婷婷道。
苏雨墨闭上双眼。
“看到什么？”
“什么都看不到。”
“那听到什么？”
“风声，水流声，还有她们说话的声音？”
“现在看到了什么？”
苏雨墨疑惑，“还是一片漆黑的。”
“但是脑海中有画面了吗？”
苏雨墨一怔。
冯婷婷接着开口道，“天地本来就是一个漆黑的世界，只不过在你的眼里呈现了各种不同，道说讲究一个返璞归真，追本溯源，所以这句话闭着眼的话可能好理解一点，我是这么做的，不知道对你有没有用。”
眼睛一闭一合之间，苏雨墨好像领悟到了一丝玄妙，追本溯源，返璞归真。
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