免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第一百二十四章 国内最后一战

作品:综合格斗之王作者:胡油
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

按照战绩来说,对手颇具实力,绝不能算太“弱鸡”,至少也是中等偏上水平。跟这类比上不足比下有余的拳手打比赛,很容易因为轻敌而爆出冷门。

周董最后严肃地说道:“记住,狮子搏兔用全力,小心驶得万年船,卧龙和凤雏齐名,为什么只有诸葛亮活到最后?那是因为他比庞统谨慎!”

咳咳,长辈们都喜欢拿《三国》和《水浒》来当例子教育小同学,因为他没有看过别的电视剧……

王晋的情绪转变极快,他戏谑道:“凤雏?跟谨慎有啥关系?凤雏挂掉应该怪名字没取对吧?谁叫他好死不死跑到了‘落凤坡’呢?一个是凤,一个是落凤,这该多犯冲啊!”

周董气得直哆嗦:“抓紧滚出去……”

……

从三月二号到下月初期还有三十天时间,也就是四周左右的训练时长,这对于一位从来都没有停止过运动的拳手来说,备战周期已经足够长了。

好吧,王晋同学收拾心情,再度投入到水深火热的生活中去。

新计划是综合型的,没有特意突出什么方向,强调的主题仍旧是速度、耐力、爆发力。

针对如上的核心几点,赵远扬总教练集思广益,特地增加或升级了一些项目,现摘取几条如下。

第一条:增加阻力带训练。

这玩意可不是固定的那种长长的阻力绳,而是一根短带绕过背后套在拳头上,适用于常规的空击训练,借此来锻炼快速出拳的爆发力。短绳操作特别方便,而且更容易携带;

第二条:增加砍木桩训练。

相比较老式拳手的大斧伐木训练,新时代人们流行的做法是抡大锤、或者用棒球棍打击轮胎,一样可以起到锻炼的效果,但为啥赵总教练依然会那么“落后”呢?

老赵自有一套理论。他认为同样是拧动腿部、臀部、胯部,同样是脚踝、膝盖、髋部整体爆发,但使用大斧的功效更加直观。因为用大锤打轮胎也就听个响而已,可拿斧头砍木桩除了听声之外,每一下你都能够清晰地看见自己“手起斧落”产生的破坏力,创口、撕裂、木屑……这么着可以造成心理暗示,额外锻炼自己的杀伐决心!听明白了吧,他就是个变态啊!

第三条:升级重型格斗绳索。

格斗绳也叫大绳、战绳,最早应该用于军事训练、以及MMA格斗手的训练当中,现在已经广泛流行开来,适用于拳击、篮球、甚至橄榄球等等多个运动领域了。金鹰馆是西北最豪气的

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《综合格斗之王》的书友还喜欢看

全职影帝
作者:不是云少
简介: “陈老师,外界都在传你为了拍这部电影,特意去学了八极,还拿了一个冠军,这消息是真的吗...
更新时间:2026-03-03 23:23:45
最新章节:第113章 万人首映!
我在俄国当文豪
作者:卡拉马佐夫
简介: 多年以后,当纳博科夫在美国讲授俄国文学的时候。他是如此这般操作的。

更新时间:2026-03-03 23:40:00
最新章节:408、加利福尼亚见闻和关于淘金者的小说
我,新世界的第一个训练家
作者:骑马与看傻
简介: 两个月前,怪物突然间降临,因为其拥有的恐怖力量,人类开始惧怕怪物,于是战争便在双方完...
更新时间:2026-03-03 23:34:44
最新章节:第1490章 你好,你犯法了你知道吗?
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap