陆寒笑着道：“广师兄说笑了，这一次要多谢广师兄了。”
“哪里，上次的任务，也多亏了陆寒师弟，否则的话，想要完成也是极难的。”广昊英说道。
陆寒笑着道：“那都是大家齐心协力完成的，可不是我一个人的功劳。”
“两位就不要在这里谦虚了，洗髓很快就开始了，不要耽误时间了。”栾千帆笑着道。
广昊英与陆寒都是一笑，广昊英道：“我先过去了，陆寒师弟可要把握好机会。”
陆寒点了点头，然后广昊英便是离去了。
陆寒与栾千帆便是将刚才宋云与曹尚武的位置给占据了。
陆寒浸泡在了洗髓之液中，便是感觉到有一股力量进入了体内，开始还是很温和的，随后逐渐的就变得剧烈了起来，在体内各处经脉之中冲击着。
“陆寒师弟，洗髓坚持的时间越久，那效果就越好，尽可能的坚持久一点。”栾千帆提醒道。
此时，栾千帆的脸色都变了。
陆寒点了点头，然后咬着牙开始承受那一股力量在体内不断的冲击。。
泡在洗髓池内的所有人脸色都难看了起来，那一股力量在体内冲击可不是什么人都能够承受得住的。
所有的经脉，都有被那一股力量给填满了，不断得冲刷着，将经脉中的杂质给冲刷掉，与此同时，也是在打通各处的经脉，将经脉扩大。