常胜一脸蒙圈。
陆寒道：“一天被暴揍了七次，对于很多的弟子来说，一天一次都算是要命了，我一天七次。我感觉，这炼体绞肉室最大的作用就是能够使我们抗打能力更强一点。”
常胜闻言，笑着道：“抗揍的能够能强一点，那是不是间接的说明，你肉体的承受力也越来越强了？”
陆寒点了点头，道：“但是这样的进度太慢了，这需哟日积月累才能够达到。”
“修炼本身就是一件日积月累的事情，从来都没有一蹴而就的成功。”常胜淡淡说道。
陆寒闻言，笑了笑，道：“的确是如此。”
“你的意志力很不错，比起其他弟子要强很多。让他们一天承受七次这样的修炼，他们绝对是不敢的。”常胜说道。
陆寒道：“也许是那一股倔劲吧，不达目的决不罢休。”
“这样也是好事。”常胜道。
陆寒笑了笑，抱拳道：“弟子告辞了。”
说着，陆寒就离开了。
对于炼体绞肉室，陆寒还是比较有兴趣的，虽然说过程很痛苦，但是能够坚持这么每天修炼的话，他相信要不了多久，他的肉体承受力就会大大提升很多。
对于外炼武者来说，肉体的强硬程度就是他们最大的依仗了。
试想一下，如果肉体的承受能力非常强大的话，对方的攻击就可以直接以肉体承受下来，那在战斗的时候，几乎是可以忽略对方的攻击，将全部精力投入到攻击中了。
陆寒回到了自己的院子之后，便是制定了非常详细的修炼计划，每天做什么，都是非常的详尽。
既然选择了修炼三种力量，那就必须要比其他人更加努力，这样才能够成功。
现在的所有努力与付出，都是为了今后变得更强大，能够更加的舒服。
连续的几天下来，陆寒日子过得非常的充实，时间也比较的紧凑。
五天之后，便是小洞府争夺的日子，这一天，在玄源洞府之外，黄级峰的一百多名弟子都是聚集在了这里。
“有谁想要发起挑战的现在就可以开始了，直到无人挑战，那小洞府就归胜利者所有。”
小洞府的争夺，对于黄级峰来说，也算是一件大事情了，所以每一次都会有一名长老出面主持，这一次是杨武长老。
“我挑战第十个小洞府，唐师兄，得罪了。”一名身材魁梧的弟子站出来道。
“陈师弟，想要从我手中夺
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