一边抱怨道。“还不够，还不够！”一旁的伍卿一边喝着酒一边拿起一块大石头扔给两位锋尚。
“师父，我的胳膊快要断了！”不知道过了多久，锋尚再次抱怨道，伍卿笑了笑，道：“再坚持一会儿，就快成功了！”说完又继续喝酒。
终于，锋尚坚持不住摔倒在地，伍卿把他拖回床上唤醒他道：“臭小子，成了！”锋尚向抬起胳膊看一眼，却发现怎么也抬不起来，而且也感觉不到手臂的存在，吓的哇哇大叫：“师父，你为什么要害我，我的胳膊残废了！”伍卿笑道：“臭小子，我帮了你，到头来你还嫌弃我！”
“帮我？那我为什么感觉不到手臂的存在了？”
“傻瓜，要想把胳膊胳膊变得更有力量，就必须让肌肉重新塑造一次，雄鹰拔掉自己的羽毛重生就是这个道理！”伍卿语重心长道。锋尚将信将疑的看着他不知所措，“这几天你不用修炼了，好好把你的棍法在脑海中想一想，等你恢复了，我再教你一套新的棍法。”
此时的任萧看着迎上来的清磐，自言自语道：“让你看看重生后的雄鹰。雷霆万钧！”
空中的锋尚仿佛一只威武的雄鹰正盯着猎物，惊雷棍的电光划破了天际。
清磐迎上去的拳头与惊雷棍相撞，一道电光传遍了清磐的身体，他笑道：“还是和以前一样，绵软无力！”
“哦！是吗？”锋尚反问道。
清磐正要说话，突然“哗啦”一声，自己的拳头连同整个胳膊突然支离破碎，碎石掉在地上弹的到处都是。所有人都惊讶了。
伏天炎目瞪口呆，“什么，这小鬼什么时候变得这么厉害！不可能。”
任萧和叶岚则欣慰道：“不愧是锋尚，果然厉害。”
“喂！大块头，你还有什么本事？”锋尚轻蔑的问道。
“可恶，你别太嚣张了！”清磐蹲在地上吸收脚下石头的能力又恢复了双手，道：“合岩！”
锋尚刚落地站稳，脚下的石头分开两半，向自己夹了过来。猝不及防之下，锋尚被石头困在了中间。“这一招，很像武夷岩的招式啊！”锋尚挣扎了一下没有挣脱开。
“嘿嘿，力气再大这下看你有什么办法！”清磐笑道。“对，我是没有办法了，但是他有！”锋尚漫不经心的脸上没有一丝害怕，反而有些得意。
“气卦斩！”
叶岚的招式从手中飞了出来，击中了夹住锋尚的石头，切开缝隙之后炸裂，锋尚的右臂连同惊雷棍被释放了出来。
…。。