是死命令！”陆辰看了看这些花枝招展的美女，继续说道，“训练的着装，你们参考一下陈燕和沈夕颜！她们两个穿的就非常合适。另外你们自己检查指甲，打篮球是绝对不能留长指甲的！如果不想剪指甲，那就退出篮球队换别人！好了，再给你们半小时，回去收拾一下再来！对了……像程彩新那种运动短裤也最好不要穿！穿长裤！免得摔伤腿！”
陆辰说完，女生们互相看看，全都暗暗叹气，转身回去换衣服了。陈燕虽然衣服合格，但是她的指甲有点长了，也回去剪指甲了。
篮球场上只剩下了陆辰和沈夕颜两个人。
沈夕颜穿着一身玫红色的运动衣，长发扎了个马尾巴，在微风中摇曳不停，配上完美无瑕的容颜和苗条而不失曲线的身段，除了“女神”两字，还真找不出更加适合的形容词了。
陆辰笑着走到沈夕颜面前，说道：“不愧是班长，你就是典范呀！”
“切……”沈夕颜白了他一眼，“你刚才不是挺威风的嘛？我看她们都很听你的话，根本用不着我来当恶人！”
陆辰摆了摆手，“我觉得是因为你在这里镇着，所以她们才这么老实！对了，刚才下课的时候我接到电视台的电话，说这周六要去他们那里彩排，你准备一下吧。”
“周六？”沈夕颜眉头微蹙，“晓瑶的课怎么办？”
“上午去你家，下午去电视台就行了，我都和他们说好了。”
“嗯……知道了。”沈夕颜点点头。
其实，对于参加录制电视节目，沈夕颜是一百个不愿意去，但是校长用大道理压她，沈阔海居然还支持她去，她也不太好开口拒绝。
好在上电视有不菲的出场费，沈夕颜倒不是真缺那三十万块钱，而是因为这三十万块钱算是她自己赚的，她一直在资助一家孤儿院，但以前资助的钱都是沈阔海给她的，这一次，她终于能用自己赚的钱了，所以她才从排斥到接受的。
两人聊了聊上节目的事情，其他女生陆陆续续的都回来了。陆辰依次检查了她们的指甲之后，满意的点点头，说道：“让你们剪指甲，是为了保护你们，明白吗？”
“明白！”女生们脆生生的答道。
陆辰点点头，说道：“今天训练开始，跟着我慢跑，做准备活动！”
随后，陆辰领头，带着十二个大美女围着篮球场开始慢跑。
这一片篮球场足足有八个场地，里面有好几个场地都有人在打球，外语系这一水的大美女开始活动了，
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