身体着实有些虚弱。
而厨神大陆的食材在坚硬方面和处理难度方面也是要超出地球上的那些食材很多，这需要消耗很多的体力。所以，厨神大陆上面要想成为一个厨师首先的并不是学会对食材的各种处理，反而是要拥有一个好的身体，这才是能够成为厨师的前提。
正是因为如此好几个原因，这也导致了刘辉在食材处理方面的速度极慢，但是为了将食材的效果发挥到最佳又不能够随意的敷衍了事，反而是要处理的非常精细，所以仅仅是在食材处理方面已经是浪费了一大部分的时间。
不过，好在刘辉终于是克服了种种困难，在处理完毕食材之后，在其他的环节并不需要多少体力，纯粹是靠的技巧，这方面正是刘辉的强项，所以综合下来真正浪费时间的地方还是在处理食材方面，这还是刘辉已经是缩减了一大部分食材的情况之下。
实际上，花费在熬粥上面的时间并不算太长，刘辉心里面其实还是有些不满意的，本来按照刘辉完美主义的想法，那就是要将这些食材全部利用上，要不是时间不允许的话，刘辉是绝对不可能退缩的，因为在刘辉看来这是不战而退的行为，是可耻的。
终究刘辉还是考虑到长风母子两个此刻还饿着肚子呢，所以刘辉还是做出了这一道缩减版的万流归宗，除了食材处理方面让刘辉自己感到不满意之外，其他方面正是如同刘辉之前所构想的一模一样，将所用到的食材全部都是发挥出极致的效果，做到了真正的融合为一。
“终于好了，长风他们应该是等的不耐烦了吧！”刘辉息灭掉炉子里面的火，看着这一顿晚饭终于出炉的时候，刘辉也是忍不住抹了抹额头上的汗水，刚才因为全神贯注的原因，刘辉可真是累得不轻啊。
“这段时间可是要好好的恢复一下身体，现在这样弱不禁风的状态真的是太难受了，就算是不能够恢复修为，那么最起码也是要将自己身体的力量完全康复过来。不过，现在还是先去吃饭吧！现在恐怕长风都要在心里骂我了吧，非要主动来做晚饭，却浪费了这么长的时间！”刘辉心中忍不住有些自嘲的笑道。
“长风！过来一下，晚饭已经准备好了！”刘辉大声的喊了一声，毕竟除了这一大锅粥之外还要拿三个人吃饭所用的碗筷，刘辉一趟也拿不下，还是让长风过来帮忙一下比较好。
刘辉话音刚落，长风已经是出现在了厨房门口，有些夸张的说道，“刘辉大哥，你可算是做好了，不然我们都快要被饿死了。”
刘辉不好意思的笑道，
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