柔韧感，爆发力持久力等等
当然，并不是邹川不想用一些器材训练，用器材无疑能够更快速地达到修炼躯体的目的，关键是，这贫民区不可能会有哪些昂贵的训练器材，要知道，一台光标拳速训练器材的价格就接近天数字，哪怕是一些学校也无力购买，更何况是这贫民区现在唯一的选择就是这些原始的锻炼手段
将军并不擅长肉身的修炼，他主要修炼的是精神力，作为一个贵族后裔，精神力是必须修炼，而做为一个将军，在指挥千军万马的时候临危不乱更需要强大的精神力做后盾，精神力比肉身的修炼更重要
实际上，将军能够通过思想移植也得益于强悍的精神力，如果没有强悍的精神力，他也无法利用精神力凝聚思想进行远距离的附身不过，遗憾的是，通过这一次并不完美的思想移植，将军多年修炼的精神力已经消耗矣尽……
一切，都得从头再来，包括强化这具身体
这是一个漫长的修炼之路，肉身强度的修炼有八种境界：第一种肌肉的训练第二种经脉的修炼第三种就是肌肉下面那次薄薄的筋膜的的修炼第四种就是骨头的修炼第五种就是五脏腑的修炼第种就是骨髓的修炼第七种是穴位的修炼第八种是连贯全身的经脉，这已经是传说的境界
据说，修炼到第七重境界就会发现人身体的真正奥秘，发现人的身体仿佛一个宇宙，身上有许许多多隐秘点穴位，如天上的星辰一样多，凝聚血气，刺激这些隐秘穴位，人体会真正开发出种种神通变得力大无穷，动如飞鸟，掷象撕虎这样的高手，已经进入了仙路，可以称呼为武圣这个时候，已经是数百人敌，乃至千人敌至于第八种传说的境界已经超脱了人类的存在，明白全身的穴窍，和天上星辰相互呼应，人于天相互融合，融神超脱，粉碎虚空
先不说第八种境界，哪怕是第七种境界，人类数千年来的历史记载能够突破这种境界的也是屈指可数，第八种境界根本只是一个虚无的传说而已
人类的科技明发展到了今天的机械明，强横的机甲已经取代了传统的武术高手，对身体强度的修炼更是变得可有可无了，如果不是因为修炼精神力的需要，很可能，这传统的**修炼早已经湮灭在历史的尘埃之
在这人类科技发展爆发的大时代，肉身修炼达到第种境界的人也是稀少得如同古地球的大熊猫而且，**的强度无论修炼到何种程度、也不可能和可以摧毁星球的战舰想比，这也是古代武术没落的真正原因之一
充其量，修炼古代武术也只是
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