接下来看的是拳法和掌法的。
莲花掌：丐帮基础武学，丐帮弟子都可练习，无限制武学，需要功劳点5点。
鹰爪功：丐帮进阶武学，丐帮弟子都可练习，需练出内力，需要功劳点20点。
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对这些基本或者进阶武学，林小邪也选择跳过，直接看高阶以上的。
排云掌：丐帮高阶武学，丐帮入帮三年以上方可练习，需练出内力，发招时双掌齐出，威力如排山倒海，可击毙猛虎。需要功劳点30点。
通臂拳：丐帮高阶武学，丐帮执事或以上方可练习，需内力成旋，练成后双臂能伸缩自如，一力未尽又生新力。需要功劳点50点。
缠丝擒拿手：丐帮顶阶特殊控制类武学，丐帮3袋以上弟子方可练习，需内力小成，可练出特殊的大缠丝内力，在战斗使出大缠丝劲，一旦被纠缠上去，令对方无法脱身。需要功劳点120点
‘通臂拳’现在用来实战肯定有用，不过想起打斗中，手臂忽长忽短，林小邪就觉得好笑，而且到了后期，绝顶高手肯定都能隔空发招，那时候手突然长一点，短一点就作用不大了。
‘缠丝擒拿手’一听名字，林小邪就有些喜欢，大缠丝劲貌似也很厉害，让林小邪想起了蜘蛛织网，可惜要内力小成才能开始学习，只好等以后内力练上去再来看了。
接下来林小邪看的是身法和轻功。
铁帚腿法：丐帮基本腿法，可提高奔跑速度，也可用来攻击敌人下盘。需要功劳点5点。
旱地拔葱：丐帮进阶轻功身法，需要练出内力方可练习。需要功劳点10点。
回风拂柳：丐帮高阶身法，需要内力小成方可练习，练成后虚不受力，可成功卸掉敌方八成以上的攻击力。需要功劳点80点。
这个‘回风拂柳’很不错，只是要内力小成，现在也不能学。
落英缤纷身法：丐帮顶阶武学，既是身法也是轻功，还包含一套掌法，需要练出内力方可练习，姿势动作优美，适合女性练习。需要功劳点100点
上次小仙女白小仙飞上擂台用的轻功就是这个，动作还很好看，可惜我可不想做娘娘腔。
逍遥游：丐帮顶阶武学既是身法也是轻功，需要内力成旋方可练习，轻灵飘逸如游龙戏凤，缺点是太消耗内力。需要功劳点100点。
其实‘太祖长拳’练遍全身经脉，里面也是包涵步法、身法的，把它当轻功用，也未尝不
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