看书学习，思考个方面的问题。他觉得很充实。
尽管自己的阳寿还有很长的时间，但是活蹦乱跳的活一百年和躺在病床上活一百年是不一样的。
他不能让自己生病。
他每天早睡早起，过着十分有规律的生活。为的就是保证一个好身体。最近他喜欢上了武术，就让苏二娘教他打一些简单的拳脚
从此，苏二娘就又多了一个徒弟。则个徒弟的身份不一般，是皇帝。盼儿也跟着一起练。
清晨，太阳还藏在东山的后面，华汉王朝的皇宫里的御花园的翆波亭里就出现了三个身影。
一个是皇帝，一个是公主，还有一个就是他们的师傅。
每天早上打上一套拳，刘永觉得一天都是神清气爽的。办起公来也是很有激情的。
一个皇帝能像刘永这样保持一个健康的生活实属不易。值得广大皇帝学习。