赵佖没有再去想那么多，静心坐下，按照童贯所授之法进行调息，这些年来赵佖已经把内功修炼法门早就了熟于心。
内功修炼主要是以丹田储存精气，用身体和精神感受天气气力融于几身。
首先要内视己身，放空自我，感受天地气力，修炼到这一地步赵佖终于明白为什么前世了解到两个人的内力融于一个人身上会产生冲突，若处理不好甚至会道消身死的地步。
自己开始修炼才明白，每一个人修炼的内力都是不同的，虽然吸收的天地气力相同，但是吸收的人需要配合身体和精神力去融合，也就是说每一个人的内力当中都有自己本身气息和精神力的存在。
当了解玩这一方面之后，赵佖就已经确定两种方案，天地气力并没有阴阳之分，像九阴九阳两部经书记载的修行方法无非就是单就某一方面进行修炼。
九阴真经修炼出来属于阴属性内力，所使用出来的功法也都是偏阴寒，当然和九阴真经相类似的功法还是想当多的，这一类修炼出来阴属性内力主要是通过精神力也可以说灵魂力进行吸收天地气力，从而达到某一方面的专精。
九阳真经这一类的就相对而言比较多了，包括葵花宝典，龙象波若功等这一系列比较出名的功法都是通过身体去感受天地气力，从而融合收纳于己身，形成两种完全不同的两种方法。
在过去肯定有很多人都有过自己这样的想法，最后专精一路只能说明两者一同进行那么它的效率肯定要难很多。
对于赵佖现在来说他有大把的时间，不仅如此拥有着先知先觉的能力，他完全可以不用担心以后发展，再加上皇家身份，这也赋予了赵佖将拥有别人所没有的资源。
赵佖刘盘坐在练功室，会想着这些年的经历和童贯的教导，慢慢开始自己正式的修行之旅。
“感气力之念，守神入田，拥精气绕半……”赵佖开始按照自己了解的开始进行修炼内力，感知天地元气。
到了了后半夜的时候，童贯突然飞到了赵佖练功室前面站着，这时候只见屋子里面的赵佖正在盘坐着身子，但是明显可以看得到赵佖周身环绕着浅白色的光环。
“总算成功收纳天地元气于己身，今晚这功夫也算没有白费啊。”赵佖内心还是有点小窃喜，毕竟是成功了。
“接下来就是运转丹田内力，用内力进行洗涤经脉……”赵佖开始默念着修行方法，调动丹田内力开始进行自身周天运转。
“啊……，我尼玛，下次谁在说
…。。