自己的极限。这就像一个武者要试试自己保持最大专注和体能消耗水平时能够坚持多长时间一样，只是增加对自身的了解，而不是总要把自己累趴下。因此，托蒙德说的“用两千次以上的循环来修炼”根本就是不存在的，是一个武器大师跨领域、跨行业对法术使用者修炼方法的臆测。
但是达贡可不知道这些，他怎么会怀疑父亲呢？他手里目前只有两套修炼方法，《符文呼吸法》和《锤器锻身法》，所有对修炼的理解也来自它们。通过对比着两个方法，锤器锻身法在基础阶段的循环速度的确比符文呼吸法快得多，每天能够执行的循环次数肯定要高。而《符文呼吸法》里面也只是提到在保证完整的前提下法力的循环越快越好、越多越好，根本没说还有循环上限。
但是《符文呼吸法》的年代，能够修炼就是很罕见的了，根本就不知道后面的修炼方法会有怎样的进步。当年的先知，只求坚古族后人有多少循环做多少循环，根本想不到还有吃饱了撑死的，当然也就不会提到极限。
父亲不会骗他，锤器锻身法广泛使用不会出错，符文呼吸法是坚古众神赐予，三者相互叠加之下，达贡就给自己定了个小目标：四千次循环。
怎么可能做得到？四百次的达贡，只觉得四千次的目标遥不可及。不对！只是遥远，没有“不可及”，达贡在心里给自己加油鼓劲。
依靠练习武技时积累的经验，达贡明白自己不能一味蛮干，必须找到正确的方法。方法，是解决问题最关键的东西，包括蛮干都是在寻找方法。
那么方法是什么呢？在没有完整思路的情况下，达贡决定首先专注那些自己可以做到的、肯定有益的部分。比如掌握更加熟练的法力基础循环，比如提高循环时的准确率，比如提高循环时对过程的观察和控制，这些都是有益无害的。既然如此，那就从这些部分开始着手吧！
坐姿下的框架循环是基础中的基础，只有搭好这个框架，以后的循环以及符文才有更广阔的前景。达贡现阶段修炼的重点也是坐姿的框架，用三重循环来吸引元素、磨练法力。由于他本身是火、土双元素体质，而五大元素中，火可以促进土元素成长，因此吸收更多的火元素，分出一部分去促进土，可以提高他的修炼效率。
很多坚古族人是土、金天赋，那么多吸收土去推动金，是最主流的修炼思路。五种自然元素以火土金水木->火的顺序进行正向推动的相生循环，能够有相邻元素，修炼难度就会相对较低。麻烦的是土、木这种间隔的元素，也就是多玛
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