。水仙子突然间就挥动着双掌，她将掌心置于胸前，嘴里默念着咒语
“哞尼哞尼叭咩，急急如律令。”这一幕被金刚给看在眼里，他自然不会落后，也迅速地跟着水仙子一起修炼起来。
当金刚嘴里默念着咒语时，他突然间就发觉自己的全身都在抖动着，每一个细胞都迅速地活跃起来。
当然，这都是内力在血脉之内迅速运转的结果，时间越久，金刚就越发觉自己的体温在主机地升高，体温的变化导致自己的额头上的汗水也在逐渐的增多。
汗珠越来越大，渐渐地从额头上滚落在自己的衣袖上，尽管他的汗珠在不停地朝下滴落，金刚也无瑕顾及去擦拭汗水。
汗珠在不停地增多，水仙子也在更加卖力地挥动着手掌，她运功的速度越来越快，金刚渐渐地感到有些吃力。
他望着水仙子发紫的脸颊，不禁有些感触。水仙子真不愧是运功的高手。
“金刚，加快速度。千万不要掉队啊”金刚不敢懈怠，他也加快了速度。
水仙子将掌心对准胸膛，金刚也将掌心对准胸膛。水仙子不停地翻动着手掌，金刚也在不停地翻动着手掌，掌心忽而朝上，忽而朝下，忽而向左，忽而向右。
金刚虽然是有些吃力，但是他却凭借着经验与无形尽可能的跟着水仙子的脚步，内力运转的速率也来越快，金刚的体温已经升到了极限，他的后背在不停地冒着青烟，脸颊也早已发红。
红彤彤的就如同烧红的铁片。金刚的内力毕竟有限，他不可能像水仙子那样，依靠着雄厚的内力来不间断地运转内力，渐渐地，金刚就已经吃不消了，他不得不停下来，水仙子一看金刚已经支撑不住了，就没有再继续勉强他，干脆就让金刚停下来。
。水仙子用传音法与金刚沟通，她问道：“金刚，怎么样，你学会了吗”金刚用擦拭一下额头上的汗珠，回答说：“还好，还好。”水仙子知道金刚的内力已经消耗地差不多了，所以就没有让他继续修炼下去，但是她相信金刚已经学会了运功心法，在这么短的时间内能够跟着自己的步伐，没有落下一步，已是不易，要不是金刚内力不足，他完全可以和自己一起炼制玉仙丹。
“金刚，既然你已经掌握了运功心法的要诀，那么，你今后最好是每日都能够修炼一次，时间越久，你的内力就会更加的有威力，利用起来效率就更高。”金刚笑了笑，回答说：“知道了，我已经感觉到了它的威力，确实是不同凡响，水仙子，你能够创造出这么神奇的内功，真是
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