普通人开始修真练气，第一步便是练真气，当修出十牛之力的真气时便可以修灵气。真气修的再多，几乎不可能超过百牛之力，没有发展前途。
所以一旦超过十牛之力的真气，都迫不急待修灵力，灵力可以驱动很多术法，可以驱动飞舟，比真气大大有用。
如果专练凡人功法，不修灵气，一般真气可修到三十牛。当然若以大毅力去修真气，也可修出百牛之力，但是，实在是很少有人无聊得花那么大毅力去修百牛之力的真气。
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