“太祖长拳，应该算是曾经天底下最普遍的拳法，当时抗击蛮人，何等艰难，唯有将整个神州的人心攥成拳头，打出去方才有可能胜利！
由此太祖带着当时纯阳宫和菩提寺等名门大派，一同创建这本太祖长拳，此后天下布武，也因为这样，历史拉起新的篇章，咱们才能在二十年的时间把蛮族赶出去。“
盖浩楠一边说着，先将练法、打法全部演示一遍，告诉李显其中的一些诀窍、要点，这下终于让李羡体验到什么叫前路有人带着走的感觉，完全比自己蒙头蒙脑一股子专研强多了。
继续说道：“今天教给你，小显你要好好练，这太祖长拳，立意非常的高，取国破山河在，挥洒一腔热血誓要将蛮人赶出河山，这拳意是极为上乘的，不过现在对于你来说还太早了，我们说这个打法和练法
这个练法带着纯阳宫跟菩提寺的影子，这两个名门大派筑基功夫出了名的慢，但最后往往能练好的东西。
至于打法，那可就厉害了，由纯阳宫为首、菩提寺几个名门大派融各种克敌之法、取胜之道，化繁为简，十八式招招取敌性命。
可惜自从姜太尉击杀蛮族匈奴、血夷后，大晋就开始占据了战争的上风，境内算是过了一段和平的时期，但侠以武乱禁，不少人学了打法，闹了不少事情，正所谓身怀利器，杀心自起，这拳谱就是利器。
所以大晋后面逐渐禁武，收回拳谱打法，到现在太祖长拳只剩练法，生活在北地，朝不保夕，光靠这种慢悠悠的练法，没有打法一点用没有，自然后面练得人就越来越少。”
盖浩楠挑了挑眉，“你运气好，老子手里这本打法、练法都有，是你大哥大特意传给我的，今天我就教给你，就凭你这股傻楞劲，长拳的练法正适合你。
说完，盖浩楠让李显重新演练一遍，将一些不对的地方，一一指正出来，往复三四次，李显就差不多全部记牢了，剩下的就是日夜的苦练，熟能生巧。
这就是修行路上有人带的好处，简直比一个人强出太多太多，虽然长拳的练法对李羡来说几乎没多大的用处，但这种风格的打法很符合他的战斗风格，可以慢慢将其熔炼进去。
......
就在这时候，院外远远传来一声呼喊，
“浩楠哥，浩楠哥。”
一个模样普通，身材倒是颇为结实的男子，一路跑进来气喘吁吁地说道：”浩楠哥，老大让你赶紧过去，有点事情。”
看了一眼在盖浩楠身后练拳
…。。