虽然大还丹的信息上面写的是十年精纯内力，但实际上这个所谓的“精纯”，只是比起江南七怪那样没有正规完善内功心法的外功高手来说的。
像全真教这种传承完善，或者黄药师这种天才绝艳的江湖高手，他们修炼一年，内力就能抵得上别人三年五年。
甚至因为天赋的原因。还能比得上普通人修炼十年。
从郭靖就可以看出来了，江南七怪教了他十年都没什么成就，只会几手蛮力和箭法，顶多体内产生了几分气感。
他们只有等到这股气感在郭靖长年累月的练拳练剑之下逐渐自行壮大，最后变成内力，然后再将自己对于内力的粗浅搬运手法教给郭靖。
但马钰不过是教了郭靖两年全真心法，他就瞬间变强，能够力战黄河四鬼，在年轻一辈中也算是个小高手了。
这就体现出内功心法的重要性了，也是为什么一部九阴真经就能在江湖中掀起腥风血雨。
而大还丹上面的精纯内力，大致单位是以江南七怪他们那样的野路子为标准。
毕竟江湖中这样的情况才是普遍现象，处于中等水平。
会一些简单的内力运行手法，可以慢慢壮大，也能用以疗伤玉御敌或是施展轻功，但都不怎么出色。
所以哪怕赵羽现在凭着身上几门绝世武功可以纵横江湖立于不败之地，但实力战斗方面就差远了。
没有足够的内力，他根本带不动自己掌握的那几门武功，无法将其全部威力展现出来。
要杀人的话，他或许可以凭借自己神出鬼没的速度加上灵犀一指轻易做到。
但废人武功这样的高难度技巧，就比较困难了。
哪怕他突然偷袭，像欧阳克这样高手也已经能够有所察觉，并在瞬间反应过来。
但就算能反应过来也没什么用，欧阳克毕竟不是欧阳锋，根本无力避让，只能仓促之间施展蛤蟆功，尝试挡下赵羽的攻击。
可惜，蛤蟆功虽然是一门刚强猛烈的功夫，给足准备时间蓄力甚至能与降龙十八掌一较高下，但指法方面的功夫却对其有着天然的克制性。
因为指法方面的武功一般讲求锋锐无匹以点破面，而蛤蟆功则像是将内力不断在体内蓄积壮大，最后像个水球一样猛烈向着敌人撞击。
如果敌人的至强一击不是那种以点破面的功夫的话，那一般会在蛤蟆功强大的冲击力之下直接扑街。
甚至就连实力稍弱，也会被蛤蟆功强势碾压。
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