发挥其中全部的力量。我需要修炼内劲，才能获得5000斤的力量！”
陆渐坐在椅子上，心中静静思考，吾日三省吾身。
一级武学书：
姓名：陆渐
神力值：1200斤
内力值：0
魂力值：2
武学：开山掌【圆满】、八步赶蝉【圆满】、铁掌功【圆满】、少林铁布衫【圆满】
源力:100
经验：【50/100】
伏龙掌【品级：不入流】
【来源：沧海】
【介绍：伏龙掌为‘沧海’东岛弟子入门必学武功，为舒展筋骨、强健体魄的良方。】
“昨天的那【太平拳】太垃圾了，比【开山掌】都差一些，更不用说【铁掌功】了，倒是今天这【伏龙掌】有些意思……”
陆渐看着武学书上新出现的武学，心中有自己的思量。
现在想来，武学品级虽然都是不入流，但也有一个划分。
像这【开山掌】、【太平拳】就都是普通武学。
而像【铁掌功】、【少林铁布衫】这两种就是精品了。
“这门【伏龙掌】不是内功，但是能锻炼全身肌肉，强壮体魄，也很不错……”
【伏龙掌】这套掌法，是舒展筋骨、强健体魄的良方，东岛弟子入门必学，正好可以弥补陆渐的根基。
在经历【少林铁布衫】圆满之后，他便经历了一次伐毛，铸根基。
但是他的体魄仍然很弱小，根基依然不稳固。
他强大的只是力量，不是根基。
“抽取，提升吧！”
陆渐直接点了上去。
【伏龙掌】直接开始提升！
初入，2点源力！
小成，4点源力！
大成，6点源力！
圆满！8点源力！
一共消耗源力20点，与【铁掌功】、【少林铁布衫】消耗的源力一般多！
陆渐走了出去，站立在寒风之中，一招一式，伸腰缩腿，将筋骨伸展开，一股股能量涌入，立刻让他的全身得到了锻炼，只感觉浑身轻松，神清气爽。
停下来一看，浑身出了一层大汗，一层滑腻的油脂亦随着汗液排出体外。
“伐毛！这伏龙掌，修炼到圆满的境地，也有伐毛之力……”
陆渐点了点头，知道自己的体质又强大了一分。
…。。