比如转身后仰跳投，后仰跳投，后撤步跳投、拉杆上篮等等，离不开这个素质。
“提升核心力量。”
“是，提升开始……”
不到五分钟，提升结束，核心力量从91级直接突破极限，到了100级，而综合力量素质也从88级提升到了91级。
随后，他发现了更多的惊喜，许多技术都随之升级了。
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