内应也不行。
骆有成给自己定了三个训练方向：琢磨意识战法；提高主魂脱离肉体后的生存能力；增加分魂数量。
骆有成开始收集古今中外的各类兵书，以期从兵家诡道中获得启发。
锻炼主魂，只能依靠魂游了。魂，即意识体，本质上是由无数不同波动规律的意识波组成的复合体。它们需要一个稳定的容器——大脑。
大脑只是储物箱，不是保险柜。它只能降低意识波损耗和消散的速度，却无法阻止其中的一部分意识波散失。这就是为什么人会忘事。有些事经人提醒能想起来，是因为组成这一记忆片段的意识波群组（即所谓记忆碎片）并未完全消弥；有些事则完全忘记了，彻底地从记忆中抹除。
骆有成要让主魂离体，是冒了很大风险的。意识波的本质是电磁波，空气中的微尘颗粒、气体分子、水分子都会对电磁波有吸收和散射作用，使得电磁波能量衰减损耗。传播距离越远，损耗越大。
好在骆有成还有几种应对手段：
其一、他可以用最稳定的超低频意识波在意识体外做一层保护膜，在保护膜损耗殆尽前，让意识体返回肉身。但骆有成认为，他的目的是锻炼主魂，这种方法无助于让主魂变得更稳固强大，只能作为一种保命手段。
其二、他用了两年时间拼接自己的意识碎片；康复后，又跟林妈妈学习了建立意识索引的技术；而为了活体传送项目，他又研究意识波八个月之久。对自己的意识体可谓了如指掌。
其三、他有分魂，相当于意识备份。只要分魂安好，主魂在魂游过程中损失的记忆可以通过分魂补充回来。即便出了意外，主魂在魂游过程中消散殆尽，分魂经过一段时间的训练后，依旧可以成长为主魂。只是这段时间，他的战力就会大打折扣。
在股东联盟势力和鬼窟的冲突随时可能爆发、书院要摘果子的时刻，骆有成不希望主魂出现意外。所以，他在锻炼主魂的时候，必须谨慎再谨慎。
或许有人会问，既然锻炼主魂这么危险，为什么不训练分魂呢？
这是因为分魂的能力能随主魂能力提升而提升，训练分魂，对主魂没有任何帮助。
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关于意识体的描述，是一本正经的胡说八道，无任何科学根据，不必较真。(＾－＾)