“那便开始了。”
陆明说罢，便一手抓住朱毅的肩膀，道道绿色流光闪耀，这是他在动用木之真意。
陆明在此处领悟的木之真意主要囊括的范围是生命与生长，关于毒方面的涉及很浅，所以他的木之真意确切的说是木之真意生的一面。
一道道绿色流光涌入朱毅体内，朱毅体内剩余的生命力被调动，变得活跃起来。
与此同时，陆明用大量生命液填充朱毅的肉身，让他干瘪的肉身如同充气气球一般快速饱满起来。
不知过去多久，苍老瘦弱的朱毅消失不见，站在陆明面前的朱毅除了依然是鹤发外，其余地方全然都是青年模样。
“年轻的感觉真好啊。”朱毅看着饱满的皮肤，不由发出一声感慨，就连声音都变得年轻，不再是之前那苍老的音色。
陆明见此摇摇头：“这年轻是有代价的，你一年半寿命的生命力在全部爆发，你现在还拥有六天半的寿命，想做什么就做吧。”
“多谢陆大师，无以为报，只望来生能够偿还！”朱毅深深一拜，感激道。
“我也算是在你身上做了一次试验，就当我们两清吧。”陆明笑道。
朱毅再次无言一拜，而后便离开竹林深处，寻了一处空地。
“吸——呼——”朱毅调整呼吸，每次吸气都能看到肉眼可见的波动，每次呼气都有一道白色气流自嘴鼻涌出，一次呼吸便会过去一刻钟。
三个呼吸后，朱毅这才缓缓行动起来。
他起手的正是劲力修行一百零八式，可以说是如今最完善的外功修行法门。
朱毅的动作很慢，每一个动作都极尽标准，并且有着自己的理解，进行了微调，每一个动作都能恰到好处的发挥出效用，影响当前，为后续做好铺垫。
只是一遍一百零八式完成，便已经过去半日。
朱毅的肌肤上有淡淡的汗水渗出，让人诧异的是这些汗水居然呈现浅黑色，且呈现油腻光泽。
“喝！”
朱毅一声轻喝，伴随他口中轻喝，他的身体似乎也传来轰鸣，全身肌肉颤动，油腻的黑色汗水瞬间甩出。
他停下动作，缓缓呼吸，又是三次呼吸，但是每一个呼吸持续的时间比此前都要长出少许，此后又是继续劲力修行一百零八式，只是这一次比上一次更慢。
呼吸调整状态，开始修行，如此循环，每一次朱毅呼吸持续时间都在增长，修行时间也渐渐增长。
如
…。。