就是不断的练习，让自身的肌肉、反应更加的协调。
其实，这也是修行的一种。
整个练气阶段，其实就是修行气的过程中，通过修行气，从而使得皮膜骨骼筋肉、五脏六腑变得强大起来。
一直到气通百脉，肌肉若一，才算是大成。
练习书法、拳法，都可以让人控制肌肉，从细微的地方实现对肌肉的控制。
精确的掌控肌肉发出的力量的大小、方向、作用点。
不浪费一点点的力量，而且使得每一分力量，都能够起到最大的作用。
这一次！
周灿在纸上是用小楷写的，写的是私塾中的课堂读物《三字经》。
“人之初，性本善。性相近，习相远。人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。窦燕山，有义方…”
写的时候，全神贯注，都用心去写。
且祖窍中的文气随之荡漾，涌入笔尖中，融入墨汁中，从而使得周灿写出来的这一篇《三字经》的每一个字中，都蕴含着浩然神圣的文气。
若是有开了天眼的修行者望去，就会发现在这纸张上面，一片白光灿烂，如同云蒸霞蔚，幻丽绝尘。
又如同月光下的江水中浪涛汹涌，波光滚滚.
但是普通人看去的话，却会觉得非常的舒服。
时常捧读这样的书籍，身体会受到文气的滋养，从而使得他在读书的时候，会耳聪目明，思路清晰，一念不起，全神贯注。
读上一遍，读书的效果，比往日里捧读普通书籍能够强上十倍。
据说，大汉皇朝中，许多书香世家的藏书，都是有大儒灌注了无上文气书写而成。
所以，读书的效果非常的好。
就算是两个读书人的资质相同，书香世家的人，也因为拥有蕴含文气的书籍而会进步飞速。
普通人，只能是望尘莫及。
今日的周作人精神状态不是很好，一直给人一种有气无力的感觉，对私塾中的童生，也没有做过多的管束。
任由这些童生们自习。
这一天，周灿都在写《三字经》，写到三分之一的时候，自己祖窍中的文宝明灯中散发出来的如同白虹似的文气，这才黯然了下来。
以文气入墨，来写书，对文气的消耗是非常大的。
如今周灿的文气有着一尺多长，比起很多读书人的文
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