上肌肉在这种高强度锻炼之下，也会产生疲劳。
如果不及时消除疲劳的话，很容易会导致肌肉上的损伤……从而，引发暗疾。而陈寒又可以利用温养灵液缓解身体疲劳，所以根本不存在这种事情。如此条件之下，自然是旁人所难以比较。
不过——
这种修炼方法，并不是短时间内所能够看到的效果。
一旦陈寒适应了这种压力。
等到日后和人交战之时，再消除身体上的束缚，那么实力，将会成倍的增长。
而在这种几乎不分日夜的训练之下，陈寒的实力也在稳固的提升着。
在这种修炼刚刚开始的前三天。
陈寒连自由的行动，也非常的困难。
第七日的时候。
装备对于他的影响，已经消除了将近一半的影响，速度已经恢复到巅峰时期的五成。
第十五日的时候。
陈寒已经可以无视装备、以及两倍重力的作用，已经达到了巅峰时期的水准。
第三十日的时候。
在脱下装备、解除重力之后，炼体、武道，全部提升至武徒八重。
“武徒八重！”
陈寒感受着体内的力量，忍不住欣喜道。
现在，脱去装备之后。
便是身上施加了两倍的重力，对于他来说，也没用半点的影响。
“宇皇，现在我应该能够施加三倍重力了吧？”陈寒问道。
“当然可以。三倍重力，大概会影响到你实力的发挥。你最多，只能够发挥出七成的实力……”
“七成？”
陈寒喃喃道。
以他现如今，体、武全部达到武徒八重，如果全力发挥的话，几乎能够和武徒九重的强者对等。即便是压制住了三成的实力，也能够和武徒九重的强者一战！
更何况，这一段时间的极限训练之中，他也有了不错的收获。
《无双霸体》达到第二重。
《霸刀决》领悟第二招。
《沧海步》达到巅峰境界。
凭借这些底牌，就算是遇上武徒九重的强者，最终鹿死谁手，还不得而知。
对于这样的结果。
就连一直要求相当苛刻的宇皇，也是相当的满意。
毕竟。
四个月前，陈寒还是无法修炼的废物。如今，竟是以每个月提升两重的境界，如同坐火箭一般的急速增
…。。